Januartilbud: Spar op til 46% her

Bog, indbundet Vegansk vægttab af Kira Eggers

Vegansk vægttab

- Vægttab – mere energi – kødfrie dage

(Bog, indbundet)

Kunder (2 anmeldelser)

Kira Eggers har levet af sin krop det meste af sit voksne liv. Til at starte med var hendes publikum primært mænd(!), men i dag taler hun til både mænd og kvinder, der ønsker at tabe sig eller drømmer om en sundere livsstil. Hun kender sin krop og ved, hvad den er i stand til, efter n... Læs mere

Kira Eggers har levet af sin krop det meste af sit voksne liv. Til at starte med var hendes publikum primært mænd(!), men i dag taler hun til både mæn... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788771808124
Sideantal:
191
Udgivet:
27-12-2017
Udgave:
1
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste

Leveringstid
1-3 hverdage
Forventet levering
22-01-2018
Forlagets pris
kr. 249,95
-16%

kr. 209,95
Fragt
kr. 29,95

kr. 169,95
Fri fragt

Prisen er gældende for medlemmer af Saxo Premium. Prøv de første 14 dage gratis (herefter 99 kr. hver måned). Læs mere om vores forskellige typer medlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om medlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding
Fri streaming af 30.000+ e- og lydbøger


Forlagets beskrivelse

Kira Eggers har levet af sin krop det meste af sit voksne liv. Til at starte med var hendes publikum primært mænd(!), men i dag taler hun til både mænd og kvinder, der ønsker at tabe sig eller drømmer om en sundere livsstil. Hun kender sin krop og ved, hvad den er i stand til, efter nu at have været personlig træner og kostvejleder i fem år.

Derudover lever Kira som veganer, og det beskriver hun selv som den sundeste livsstil nogensinde. For hende. Dét er nemlig kodeordet i Kiras metoder: At målrette træning og kost til den enkelte. Bogen er en guide til dig, der ønsker sundere psyke, stabilt fedttab, mindre væske i kroppen, farvel til oppustet mave, slank uden sult, muskelopbygning osv.

I bogen kan du lære at bruge ingredienslister på få sekunder og blive gode venner med det grønne, alt imens de usunde kilo rasler af på 10-12 uger. Denne guide kan bruges som vejledning, men også til en ’pick me up later’-motivation, når ferien eller en travl hverdag har invaderet den ellers sunde levevej.

Dette er GUIDEN til dig, der ønsker et stabilt fedttab, mindre væske i kroppen, farvel til oppustet mave, sundere psyke, slank uden sult.

Bibliotekernes beskrivelse
Om at komme gang med og fastholde et vægttab med vegansk kost. Med kostplaner, opskrifter og træningsøvelser.

Kundernes boganmeldelser af Vegansk vægttab

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

5 ud af 5 mulige stjerner, baseret på 2 anmeldelser.

Annika H
29-12-2017 (Bog, indbundet)

Virkelig lækker bog med masser af tips og gode råd indenfor den veganske verden. Super lækre madopskrifter,  fed træningsinspiration og spændende 12 ugers madplan. Jeg er kæmpe fan af hvordan bogen er stikket sammen og hvor er det dog bare befriende at få et kærligt spark til, at spise mindre kød...

Gitte S
28-12-2017 (Bog, indbundet)

Rigtig god gennemtænkt bog. Super skrevet, både opskrifter, tips til indkøb og kira’s egne erfaringer.
for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Bogens kategori:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.