Twenty One Days to a New You

- Dare to be Yourself!

af


Twenty One Days to a New You
Du sparer Spar kr. 15,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid 5-9 hverdage
  • Forventet levering 18-03-2021
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
06-01-2011
Sprog:
Engelsk
Sidetal:
240
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Award-winning clinical psychologist's step-by-step guide to transforming your life.Difficult life experiences can mean that we judge ourselves too harshly, believing everything our 'inner voice' says about us to be true. Dr Cecilia d'Felice, award-winning psychologist and broadcaster, weaves her own traumatic and ultimately successful personal story around life-changing exercises. Her 21-day programme - the time it takes to form a habit - is designed to reshape our negative thinking, releasing the potential we each have to live life to the full. Using cognitive behavioural therapy and 'mindfulness', you can learn to:. Embrace acceptance and set yourself free from your past. Say 'Yes!' whenever an opportunity arises to learn something new about yourself. Learn to treat yourself well - inside and out

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
06-01-2011
ISBN13:
9781409103035
Vægt:
234 g
Dybde:
19 mm
Bredde:
199 mm
Højde:
130 mm
Format:
Paperback
Forfattere
Bibliotekernes beskrivelse Award-winning clinical psychologist's step-by-step guide to transforming your life.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO081