Streaming af e- og lydbøger Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Turn On, Tune In, Get Fit

af

Turn On, Tune In, Get Fit
  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
E-bog, ePub (kr. 95,61) (kr. 95,61)
  1. Beskrivelse

    Think life after 40 means your ''good years'' are over? No way! Turn On, Tune In, Get Fit: The Midlife Woman's Easy Guide to Exercising and Eating for a Healthier Future is a must-have basic resource for women in midlife who want to get fitter and healthier. Written by Kathleen Engel, a fitness writer and personal trainer certified through the National Strength and Conditioning Association, Turn On, Tune In, Get Fit provides: - A gentle ''intervention'' to help you get motivated and keep moving forward - A simple, easy-to-understand weight training regimen you can perform at home - Doable recommendations for improving your cardiovascular health - Sensible nutrition suggestions that are tasty and healthy - ''Stick with it'' advice, including additional exercises you can add to your routine

  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    06-10-2014
    Sprog:
    Spansk
    ISBN13:
    9781936910052
    Forlag:
    Priceworld
    Mærkat:
    E-bog, ePub
    Format:
    ePub
  3. Anmeldelser

    Kundernes boganmeldelser af Turn On, Tune In, Get Fit

  4. DRM Beskyttelse
    DRM Beskyttelse

    OBS! E-bogen kan ikke læses på Kindle eller i iBooks. Du kan læse e-bogen på computer, tablet, smartphone og diverse e-bogslæsere. Du skal bruge et specielt læseprogram til din enhed. Læs mere om programmer, sidetal og print af e-bøger her.

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.