Training Lab

- Strength Training for the Highland Games: Max Strength and Power Development for Athletes

af


Training Lab
Du sparer Spar kr. 42,69 med Saxo Premium
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
24-02-2012
Sprog:
Engelsk
Sidetal:
52
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

A complete guide for Max Strength and Power development for Strength Athletes. It will provide all the programming you need to go from Off-season strength training, In season training, and how to peak for big games. Introduction by Jim Wendler Background The HVIII Goal of Program Basics of Program Main Lifts Assistance Work and Main Lift Variations Work Sets Explanation of Blocks Throws Training Competition Preparation Gear Training Templates Conclusion

Vis mereVis mindre

ISBN13:
9781470192655
Vægt:
145 g
Dybde:
2 mm
Bredde:
215 mm
Højde:
279 mm
Forlag:
Createspace
Format:
Paperback
Udgave:
0

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Training Lab

- Strength Training for the Highland Games: Max Strength and Power Development for Athletes

af

  • Leveringstid 7-9 hverdage
  • Forventet levering 02-07-2019
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 30 dage gratis (herefter 99,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.

på lager

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om