Træn dig sund

- Få et aktivt liv - 16 effektive motionsformer

af

indgår i serie Politikens håndbøger


Træn dig sund
Du sparer Spar kr. 39,05 med Saxo Premium
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
28-10-2005
Sprog:
Dansk
Sidetal:
169

Træn dig sund

- Få et aktivt liv - 16 effektive motionsformer

af

indgår i serie Politikens håndbøger

  • Leveringstid Udsolgt fra forlaget
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 30 dage gratis (herefter 99,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.

på lager

  1. Beskrivelse

    Træn dig sund er en bog med inspiration til, hvordan motion og fysisk aktivitet bliver en del af hverdagen. Bogen giver gode råd om, hvordan man sætter sig et mål for træningen, og hvordan man holder fast i sin nye, og aktive livsstil.

    I bogen findes information om påklædning, udstyr, skader, kost og træningslære samt 16 lettilgængelige motionsformer, som man kan dyrke alene eller sammen med en enkelt træningspartner.

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9788756772624
    Vægt:
    673 g
    Dybde:
    23 mm
    Bredde:
    175 mm
    Højde:
    250 mm
    Forlag:
    Politiken
    Format:
    Indbundet
    Udgave:
    1. udgave
    Originalsprog:
    Ikke fastslået
    • Forfattere

    • Bibliotekernes beskrivelse

      Om hvordan motion og fysisk aktivitet bliver en del af hverdagen. Med 16 lettilgængelige motionsformer som man kan dyrke alene eller sammen med en træningspartner.

  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om