To super nemme uger med Sense

- også for dig med diabetes

af
Suzy Wengel
& Jesper Wengel

Du sparer Spar kr. 30,00 med Shopping-fordele

Leveringstid Kan desværre ikke skaffes

Normalpriskr. 179,95

Fordelspriskr. 149,95

For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.

Format:: Bog, hæftet
Udgivelsesdato:: 10-10-2017
Sprog:: Dansk
Sidetal:: 159

Læsernes anmeldelser

Tilføj til favoritliste

'Sense' er en livsstil med almindelig mad i fornuftige mængder til dig, der gerne vil have sund og varieret mad. Også for dig med diabetes kan Sense-kost være vejen til et bedre liv - endda i mange tilfælde til et liv med mindre eller slet ingen medicin, med stabilt blodsukker og god vægtkontrol.

"To nemme uger med Sense" indeholder et afsnit om forfatternes egne professionelle erfaringer med Sense og diabetes, hvor de også gennemgår den nyeste forskning og grundigt gennemgår principperne bag Sense.

"To nemme uger med Sense" indeholder desuden lækre opskrifter, der indgår i en komplet madplan for to uger. Madplanen vil træne dig i at 'sense' din egen mad og vil sætte dig i gang med at fortsætte på egen hånd.

Andre udgaver:

Bog, hæftet
Bog, hæftet, brugt
Bog, ukendt format, brugt
E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:: 10-10-2017

ISBN13:: 9788740043471

Vægt:: 534 g

Dybde:: 15 mm

Bredde:: 172 mm

Højde:: 240 mm

Forlag:: Politiken

Målgruppe:: for diabetikere

Format:: Hæftet

Udgave:: 2

Originalsprog:: Dansk

Forfattere

Forlagets beskrivelse Sense er en livsstil med almindelig mad i fornuftige mængder til dig, der gerne vil have sund og varieret mad.
Sense henvender sig til alle mennesker, uanset størrelse og vægt, og er også velegnet til at sikre vedvarende vægttab.

Også for dig med diabetes kan Sense-kost være vejen til et bedre liv - endda i mange tilfælde til et liv med mindre eller slet ingen medicin, med stabilt blodsukker og god vægtkontrol.

Den nyeste forskning inden for diabetes viser, at en kost sammensat efter principperne i Sense med en kontrolleret mængde af brød, pasta, ris, kartofler, grøntsager og frugt i god balance med protein og fedtstoffer sikrer et stabilt blodsukker gennem hele dagen. Forskningen passer med de erfaringer, vi selv har gjort os gennem de seneste år, hvor vi har hjulpet hundredvis af mennesker til et lettere, sundere og gladere liv.

Bogen indeholder et afsnit om vores erfaringer med Sense og diabetes. Her gennemgår vi også den nyeste forskning. Ligeledes kan du finde en grundig gennemgang af principperne bag Sense, inden vi når til opskrifterne.

Opskrifterne indgår i en komplet madplan for to uger. Madplanen kan være en god hjælp til at komme i gang med at ’sense’ din egen mad. Når de to uger er gået, er der en god chance for, at du har principperne så meget inde under huden, at du kan fortsætte din rejse på egen hånd.

Bibliotekernes beskrivelse 14-dages madplan efter Sense-princippet med fokus på en varieret og balanceret kost indholdende grønt, proteiner og fedtstoffer, og en stabilisering af blodsukker og vægt som mål.

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

To super nemme uger med Sense

- også for dig med diabetes

af Suzy Wengel & Jesper Wengel

Foretrækker du lydbog eller e-bog?

Andre udgaver:

Fandt du ikke hvad du søgte?

Se andre bøger, der handler om

af
Suzy Wengel
& Jesper Wengel