Tisane Rimedi & Ricette

Bere ? una necessit? quotidiana, il nostro corpo ? costituito per la maggior parte da acqua. ? fondamentale mantenersi sempre idratati perch?, se non si beve a sufficienza, la disidratazione avviene molto rapidamente.

Mentre bere senza sete ? quindi fondamentale, questo non vale per tutte le bevande! I succhi di frutta o il latte, ad esempio, sono alimenti che vengono digeriti. Tuttavia, ? necessario bere un liquido che idrati e disseti, ma non ha bisogno di essere digerito. L'acqua soddisfa tutte queste condizioni, cos? come gli infusi o le tisane che includono il t?, e anche il caff?, di cui per? non si deve abusare. Queste bevande offrono anche il grande vantaggio di essere prive di calorie - tranne quelle dell'eventuale miele o zuccheri aggiunti.

Inoltre, sono presenti molte tisane che, oltre a fornirvi la necessaria idratazione, vi permetteranno di alleviare una serie di piccoli disturbi quotidiani.

? vero che alcuni possono essere bevuti con pi? o meno piacere, come la camomilla e la sua leggendaria amarezza, ma la maggior parte degli infusi di erbe sono bevande gustose.

Con orgoglio, come ospite attento o hostess, offrirete queste bevande sorprendenti e salutari ai vostri ospiti, che saranno presto conquistati dalla diversit? dei sapori autentici presentati. Li sorprenderete con una tisana fredda e salata presentata come aperitivo o come accompagnamento a tutto pasto. Poi, una volta gustato il dolce, vizierete ancora una volta le loro papille gustative con cocktail di piante che non hanno effetto sul punto vita o sulla via di casa, e i cui vapori profumati evocheranno viaggi esotici o passeggiate bucoliche. PRINCIPALI HIGHLIGHTS DEL LIBROPreparati per dormireAlleviare lo stressCombatti la faticaAiuta la digestioneIdratoPurifica il tuo corpoRafforza il sistema immunitarioAllevia le malattie diureticheSostieni il corpo in caso di raffreddoreAllevia i dolori articolariFacilitare la gravidanza e l'allattamentoE MOLTI ALTRI

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