The Science of Wellness

- Interventions for Happiness, Enthusiasm, Resilience, and Optimism

af


The Science of Wellness
Du sparer Spar kr. 54,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid 5-7 hverdage
  • Forventet levering 30-01-2020
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
14-01-2020
Sprog:
Engelsk
Sidetal:
320
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Wellness is rapidly becoming an issue of great importance in clinical practice. Wellness-centric clinicians look to improve various traits known to be beneficial to patients-- traits such as happiness, enthusiasm, resilience, and optimism (referred to as the HERO traits). All of these not only improve global mental wellness, but also offer resilience against stress, depression, and anxiety. Wellness-centric interventions augment both psychopharmacology and traditional psychotherapies, such as CBT.

Rakesh and Saundra Jain start with an in- depth review of the scientific literature and a practical introduction on applying wellness interventions in various clinical settings. Additionally, they offer advice on such beneficial practices as exercise, mindfulness, optimized nutrition, optimized sleep, enhanced socialization, and positive psychology enhancement. A robust resource section offers access to wellness-centric scales and forms developed by the authors.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
14-01-2020
ISBN13:
9780393713657
Format:
Paperback
Udgave:
0
Forfattere

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO032