The Bicycle Effect

- Cycling as Meditation

Bog
  • Denne udgave
  • Bog, paperback
  • Engelsk
  • 192 sider

Beskrivelse

The bicycle is not just a vehicle used to transport ourselves, to exercise one's body or to obtain joy. It's a device which allows us to attain a much wealthier mental state than one would think possible. Once we ride it, it's possible to experience a feeling close to that achieved by meditation. The movements of the legs, the energy which arises through the body, the cadence of our breathing and the floating attention on what's happening around us and in our mind all create a similar state to the one we achieve when we sit crossed-legged, with our eyes closed, allowing our thoughts to drift simply and naturally. Zen calls it mindfulness.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogEngelsk
  • Sidetal192
  • Udgivelsesdato09-08-2016
  • ISBN139781844097081
  • Forlag Findhorn Press
  • FormatPaperback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt249 g
  • Dybde1,2 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    12,4 cm
    19,5 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO081