Streaming af e- og lydbøger Stream e- og lydbøger Prøv gratis

The 20/20 Diet

af

Bogen er inkluderet i streaming

Du sparer 21% fra forlagets pris
The 20/20 Diet
  • Leveringstid 4-6 hverdage
  • Forventet levering 25-07-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
Bog, hardback (kr. 189,95) (kr. 239,95)
  1. Beskrivelse

    Dr. Phil kender har fundet syv årsager til at slankekure og diæter fejler igen og igen: sult, cravings, man føler sig begrænset, det er upraktisk og dyrt, kedsomhed, fristelser og skuffende resultater.

    I stedet for at falde i de mange fælder, foreslår Dr. Phil i "The 20/20 Diet" at man kan prøve hans diætplan. 20/20 diæten går ud på, at man starter med kun at spise 20 ingredienser, som undersøgelser viser hjælper en til at føle sig mæt. "The 20/20 Diet" er dog mere end det. Bogen forklarer hvorfor du har haft svært ved at tabe dig før og giver dig en række kognitive, adfærdsmæssige, sociale og nærende værktøjer, der hjælper dig med at nå dit vægttabsmål.

  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    06-01-2015
    Sprog:
    Engelsk
    ISBN13:
    9781939457318
    Sidetal:
    243
    Vægt:
    517 g
    Højde:
    25 mm
    Bredde:
    159 mm
    Længde:
    235 mm
    Mærkat:
    Bog, hardback
    Målgruppe:
    For adult education
    Format:
    Hardback
    • Forlagets beskrivelse

      The 20/20 Diet by Dr. Phil McGraw gives readers a perfect, 20/20 vision of what their lives and bodies will look like when they finally lose weight and keep it off forever.

    • Bibliotekernes beskrivelse

      The celebrity psychologist and host of the Dr. Phil show identifies leading reasons that diets fail, shares solutions for overcoming challenging roadblocks and outlines a diet based on strategic calorie-burning foods. By a #1 best-selling author.

  3. Anmeldelser

    Kundernes boganmeldelser af The 20/20 Diet

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.