Take a Moment

- 50 Mindfulness Activities for Kids

af


Take a Moment
Du sparer Spar kr. 25,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 5-7 hverdage (Sendes fra fjernlager)
  • Forventet levering 01-11-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, hardback
Udgivelsesdato:
14-10-2021
Sprog:
Engelsk
Sidetal:
80
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Take a moment to feel calmer and less stressed with these 50 simple mindfulness activities for kids.This book gives children, teachers and parents ideas for how to introduce more mindful moments into their lives. The book is broken into six sections: Mindful Breathing, Mindful Listening, Mindful Looking, Mindful Emotions, Mindful Awareness and Mindful Appreciation. Each section includes advice as well as practical activities. There are also one-minute exercises that are perfect for time-poor teachers and parents and children with short attention spans. Activities are relevant for different times. Begin the day with some affirmations, aspirations and positivity. Take a moment at lunchtime to engage in mindful eating. Re-energise after lunch with some simple stretches. Release tension in the evening with deep breaths and mindful de-cluttering to help you sleep.Soft, sensitive illustrations will add to the mood of calm. Create some mindful moments in your life with these simple activities.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
14-10-2021
ISBN13:
9781445173009
Vægt:
580 g
Dybde:
14 mm
Bredde:
222 mm
Højde:
288 mm
Målgruppe:
From 7 to 9 years
Format:
Hardback
Forfattere

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080