Tai Chi, Qi Gong og standing meditation

- balance i sind, krop og sjæl

af


Tai Chi, Qi Gong og standing meditation
Du sparer Spar kr. 49,05 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 22-06-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Læs mere om medlemskaber og Shopping-fordele her.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
05-03-2020
Sprog:
Dansk
Sidetal:
286
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

At være ‘fit’ er ikke det samme som at have et godt helbred. ‘Fit’ handler om muskler og sportspræstationer, om kroppens ydre udtryk, hvorimod et godt helbred også handler om kroppens indre tilstand.

Tai Chi, Qigong og standing meditation er træningssystemer, der både styrker sindet og evnen til at bruge kroppen på en hensigtsmæssig måde. Finde ro, hvile og genopbygning.

Bogen er på en og samme tid en introduktion og en dybdegående indføring i de tre motionsformer og de bagvedliggende principper. Bogen henvender sig derfor både til nybegynderen og den øvede, til eleven og læreren.

Tai Chi, Qigong og standing meditation er baseret på forfatterens mangeårige erfaring og rummer et væld af træningstips, instruktive fotos og links til videoklip af centrale øvelser.

Torben Bremann driver til dagligt egen klinik med speciale i idrætsskader og problemer i bevægeapparatet. Han er endvidere leder i et trænings- og genoptræningscenter. Torben er bl.a. uddannet afspændingspædagog, specialist i anatomi og bevægelsesanalyse samt uddannet i traditionel kinesisk medicin. Han er forfatter til flere bøger.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
05-03-2020
ISBN13:
9788772161457
Vægt:
800 g
Dybde:
20 mm
Bredde:
196 mm
Højde:
240 mm
Forlag:
Frydenlund
Format:
Hæftet
Udgave:
2
Originalsprog:
Dansk
Forfattere
Bibliotekernes beskrivelse Efter en gennemgang af kroppen med afsnit om vejrtrækning og meditation, følger afsnit om Tai Chi, Qi Gong og standing meditation. Illustreret med billeder af de forskellige øvelser.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080