Du sparer 20% fra forlagets pris
Tab dig hvor du vil

Tab dig hvor du vil

af

  • Leveringstid 1-3 hverdage
  • Forventet levering 01-05-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt. Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.). Læs mere om Saxo Premium her.
  1. Beskrivelse

    Fitnesseksperten, den personlige træner Anne Bech har 20 års erfaring i fintnessverdenen og hun har i  "Tab dig hvor du vil" lavet kost- og træningsplaner, der er formet til at hjælpe dig med at forbedre de dele af dine krop, som du helst vil ændre.

    Hvis du har... Læs mere

    Udgivelsesdato:
    27-03-2015
    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Rating:
    (0)
  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    27-03-2015
    Sprog:
    Dansk
    ISBN13:
    9788702166293
    Sidetal:
    279
    Vægt:
    848
    Højde:
    25
    Bredde:
    175
    Længde:
    250
    Forlag:
    Gyldendal
    Nummer i serien:
    0
    Mærkat:
    Bog, indbundet
    Format:
    Indbundet
    Udgave:
    1. udgave
    Oplagsstørrelse:
    1
    Originalsprog:
    Dansk
    FAUST:
    51734777
    DK5:
    79.601, 61.38
    • Forlagets beskrivelse

      Har du altid drømt om flad mave, slankere lår, lækre arme eller en mindre numse? Men bliver de ekstra kilo siddende – uanset hvor sundt du spiser, og hvor meget du træner? Så er denne bog til dig. I "TAB DIG HVOR DU VIL" får du fitnessekspert og bestsellerforfatter Anne Bechs kost- og træningsplaner, der er skræddersyet til at gøre noget ved netop dit ømme punkt - på bare 10 uger.ANNE BECH har i sine 20 år i fitnessbranchen trænet hundredevis af kvinder og ved, hvad der skal til, hvis du skal de stædige kilo til livs, uanset om de sidder på mave, numse, lår eller arme. I "TAB DIG HVOR DU VIL" får du et målrettet 10 ugers forløb, der fjerner kiloene - en gang for alle. Du får kost- og træningsprogrammer til netop din kropstype og alle de sunde opskrifter og effektive øvelser, du skal bruge for at få drømmekroppen på bare 10 uger.ANNE BECH er personlig træner, fitness-ekspert og kendt fra tv og radio. Hun har været i fitnessbranchen i 20 år og er forfatter til bestsellerne ‘Guide til gudindekrop’, ‘Bikini Bootcamp’, ‘Fit på 100 dage’ og ‘Toptrimmet på 12 uger’.

    • Bibliotekernes beskrivelse

      Kost- og træningsplaner skræddersyet til de fire forskellige kropstyper, suppleret med sunde og lækre opskrifter samt enkle men effektive øvelser. Målet er at opnå drømmekroppen på 10 uger.

  3. Anmeldelser
    Log ind for at skrive en anmeldelse.

Andre bøger af

Kom i gang med Mascha Vang
Toptrimmet på 12 uger
Sund og slank på 6 uger
Fit efter baby
Spis dig FIT
Kom i form på 6 uger
Fit på 100 dage
Bikini bootcamp
Guide til gudindekrop