Sund og i balance med syv sunde skridt

Kunne du godt tænke dig, at det var lidt lettere at leve sundt? Så er Anette Harbech Olesens bog “Syv sunde skridt” en rigtig god guide.

“Syv sunde skridt” giver gode råd til, hvordan man gør hverdagen lidt sundere; både hvad angår kost, nattesøvn, stress og motion. Det smarte ved denne bog er, at det er simple råd, som kan implementeres i selv den mest pressede hverdag: der er derfor ingen undskyldning for ikke at gå i sving!

Olesen giver dig ikke blot råd, men også sunde og lækre opskrifter med dertilhørende fotos.

Det her er en unik mulighed for at få inspiration til et sundere liv.