Bog, hæftet Syv dage med Sense af Ida Holm, Suzy Wengel

Syv dage med Sense

- den nemme ugeplan

(Bog, hæftet)

Kunder (4 anmeldelser)

Sense er en vej til et sundt og varigt vægttab, men også til en sundere livsstil. Her med "Syv dage med Sense" giver Ida Holm og Suzy Wengel dig en ugeplan, der hjælper dig med at komme godt og let igang med at spise Sense.

"Syv dage med Sense" indeholder en ugeplan og en kos... Læs mere

Sense er en vej til et sundt og varigt vægttab, men også til en sundere livsstil. Her med "Syv dage med Sense" giver Ida Holm og Suzy Wengel dig en ug... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788799775859
Sideantal:
71
Udgivet:
17-05-2016
Udgave:
1
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste

Leveringstid
1-2 hverdage
Leveres senest
27-11-2017

kr. 89,95
Fragt
kr. 29,95

kr. 69,95
Fri fragt

Du tilmelder dig Saxo Plusmedlemskab til 69 kr. hver måned. Læs mere om vores forskellige typer medlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om medlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding


SAXO's beskrivelse

Sense er en vej til et sundt og varigt vægttab, men også til en sundere livsstil. Her med "Syv dage med Sense" giver Ida Holm og Suzy Wengel dig en ugeplan, der hjælper dig med at komme godt og let igang med at spise Sense.

"Syv dage med Sense" indeholder en ugeplan og en kostdagbog, der indfører dig i Sense-tallerkenmodellen. Ugeplanen kan bruges som inspiration til andre uger, og lærer dig i det hele taget at spise lækker og sund mad både morgen, middag og aften.

Skab nye vaner og mere sundhed med denne bog.

Forlagets beskrivelse

Ugeplanen er ment som et værktøj til dig, som gerne vil spise Sense. Køb ind efter indkøbslisten og følg de simple opskrifter.

Den udfyldte kostdagbog hjælper dig til at forstå, hvordan du anvender Sense-tallerkenmodellen, og hvordan du bruger spisekasserne hen over dagen. Du kan fint genbruge ugeplanen i flere uger, hvis blot du varierer dine proteiner, grøntsager og fedtstoffer fra uge til uge.

Brug ugeplanen i syv dage. Derefter vil du selv være i stand til at indsætte andre måltider til morgen, middag eller aften, og efterhånden bliver Sense til din helt egen kost.

En opstart på Sense resulterer for de fleste i et vægttab på mellem et til fem kilo den første uge. Men det afgørende er, at vægttabet holder på sigt, fordi Sense er en livsstil og ikke blot en kur.

Bibliotekernes beskrivelse
Ugeplan med opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider der følger slankeprogrammet Sense.

Kundernes boganmeldelser af Syv dage med Sense

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

5 ud af 5 mulige stjerner, baseret på 4 anmeldelser.

Lisbeth M 8
28-01-2017 (Bog, hæftet)

Let at gå til :) kan bestemt anbefales

Birgitte T
07-10-2016 (Bog, hæftet)

Super god og forståelig bog. Nemme og dagligdags opskrifter på den gode sunde slankende måde. Super nem at gå til. Kun +++++ herfra.

Gitte Nexø C
24-05-2016 (Bog, hæftet)

Let og overskuelig ugeplan, hvor man får ideer til spændende almindelig mad.
Vis alle 4 anmeldelser
for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Bogens kategori:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.