Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Syv dage med Sense

- den nemme ugeplan

af

Du sparer 22% fra forlagets pris
Syv dage med Sense
  • Forlagets pris kr. 90,00
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 22-10-2018
  • 6%
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Bog, hæftet (kr. 69,95) (kr. 84,95)
    1. Beskrivelse

      Ugeplanen er ment som et værktøj til dig, som gerne vil spise Sense. Køb ind efter indkøbslisten og følg de simple opskrifter.

      Den udfyldte kostdagbog hjælper dig til at forstå, hvordan du anvender Sense-tallerkenmodellen, og hvordan du bruger spisekasserne hen over dagen. Du kan fint genbruge ugeplanen i flere uger, hvis blot du varierer dine proteiner, grøntsager og fedtstoffer fra uge til uge.

      Brug ugeplanen i syv dage. Derefter vil du selv være i stand til at indsætte andre måltider til morgen, middag eller aften, og efterhånden bliver Sense til din helt egen kost.

      En opstart på Sense resulterer for de fleste i et vægttab på mellem et til fem kilo den første uge. Men det afgørende er, at vægttabet holder på sigt, fordi Sense er en livsstil og ikke blot en kur.

      Andre udgaver:

      Bog, hæftet

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      07-12-2017
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788740045727
      Sidetal:
      71
      Vægt:
      241 g
      Dybde:
      8 mm
      Bredde:
      170 mm
      Højde:
      241 mm
      Forlag:
      Politiken
      Mærkat:
      Bog, hæftet
      Format:
      Hæftet
      Udgave:
      2
      Originalsprog:
      Dansk
      • Bibliotekernes beskrivelse

        Ugeplan med opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider der følger slankeprogrammet Sense.

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om