Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Syv dage med Sense

- den nemme ugeplan

af


Syv dage med Sense
Du sparer 11% fra forlagets pris
  • Bog, hæftet (kr. 79,95) (kr. 89,95)
    • Leveringstid Ny udgave er under forberedelse af forlaget.
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 99,-/md.).

    Læs mere om Saxo Premium her.
    • Op til 70% rabat
    • Fri fragt
    • Stream 40.000 e- og lydbøger
    Format:
    Bog, hæftet
    Udgivelsesdato:
    17-05-2016
    Sprog:
    Dansk
    Sidetal:
    71
    Læsernes anmeldelser
    (4 anmeldelser)
    1. Beskrivelse

      Sense er en vej til et sundt og varigt vægttab, men også til en sundere livsstil. Her med "Syv dage med Sense" giver Ida Holm og Suzy Wengel dig en ugeplan, der hjælper dig med at komme godt og let igang med at spise Sense.

      "Syv dage med Sense" indeholder en ugeplan og en kostdagbog, der indfører dig i Sense-tallerkenmodellen. Ugeplanen kan bruges som inspiration til andre uger, og lærer dig i det hele taget at spise lækker og sund mad både morgen, middag og aften.

      Skab nye vaner og mere sundhed med denne bog.

      Andre udgaver:

      Bog, hæftet

    2. Yderligere info
      ISBN13:
      9788799775859
      Vægt:
      230 g
      Dybde:
      2 mm
      Bredde:
      170 mm
      Højde:
      240 mm
      Forlag:
      Forlaget Wengel
      Format:
      Hæftet
      Udgave:
      1
      Originalsprog:
      Dansk
      • Forlagets beskrivelse

        Ugeplanen er ment som et værktøj til dig, som gerne vil spise Sense. Køb ind efter indkøbslisten og følg de simple opskrifter.

        Den udfyldte kostdagbog hjælper dig til at forstå, hvordan du anvender Sense-tallerkenmodellen, og hvordan du bruger spisekasserne hen over dagen. Du kan fint genbruge ugeplanen i flere uger, hvis blot du varierer dine proteiner, grøntsager og fedtstoffer fra uge til uge.

        Brug ugeplanen i syv dage. Derefter vil du selv være i stand til at indsætte andre måltider til morgen, middag eller aften, og efterhånden bliver Sense til din helt egen kost.

        En opstart på Sense resulterer for de fleste i et vægttab på mellem et til fem kilo den første uge. Men det afgørende er, at vægttabet holder på sigt, fordi Sense er en livsstil og ikke blot en kur.

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Ugeplan med opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider der følger slankeprogrammet Sense.

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.