Supersund flexitar

- den optimale balance mellem kød grønt

af

Supersund flexitar
Du sparer Spar kr. 65,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid Kan desværre ikke skaffes
  • Vær opmærksom på leveringstiden
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
19-12-2016
Sprog:
Dansk
Sidetal:
200

Send som gave

Skal vi pakke ind og sende som gave til en, du holder af? Vælg gaveindpakning i kurven. Læs mere
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Hvis du også er en af de mange, der godt kunne tænke sig at skifte lidt af kødet ud med grøntsager, men stadig ikke har lyst til at gå hele vejen og blive vegetar, så er "Supersund flexitar" den helt rigtige bog!

Sandra Pugliese og Martin Kreutzer står bag "Supersund flexitar", der introducerer dig til en sundhedsfremmende koststrategi, og giver dig en lang række lækre og friske opskrifter til hele dagen. I stedet for besværlige madplaner, får du en hel masse forslag og inspiration til hvordan du kan sammensætte din mad. 

 

Andre udgaver:

Bog, indbundet, brugt
E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
19-12-2016
ISBN13:
9788793430464
Vægt:
780 g
Dybde:
20 mm
Bredde:
198 mm
Højde:
248 mm
Forlag:
Muusmann
Format:
Indbundet
Udgave:
1
Originalsprog:
Ukendt
Forlagets beskrivelse Kvinder i alle aldre higer efter at leve grønnere og skære ned på kødet, uden dog at tage skridtet til at blive hverken fuldtidsvegetarer eller veganere. De søger samtidig en koststrategi, som tager hensyn til, at der ofte også er en familie at tænke på. Det er til dem, vi har skrevet flexitarens kogebog. 

Ud over en grundig teoretisk introduktion til denne sundhedsfremmende koststrategi byder bogen på et væld af smagfulde opskrifter. Her findes ingen besværlige madplaner, men til gengæld konkrete forslag til dagskostens sammensætning og masser af kombinations/variationsmuligheder. Med bogen i hånden er man klar til at betræde det sundhedsspor, som med garanti får hver eneste celle i kroppen til at sprudle af begejstring.   

Bogens vinkel: Hvad er en flexitar, og hvorfor giver det mening at kombinere masser af grøntsager med velvalgte mængder af animalske råvarer? 

Råvareleksikon: Hvad giver de forskellige råvarer af særegne kvaliteter, og hvor meget skal der spises for at hæve en optimal sundhedsbonus. 

Opskrifter: Lækre opskrifter til hele dagen, ugen og livet. Læseren lærer at sammensætte udvalgte råvarer til den perfekte ’sundhedskombi’. Desuden konkrete forslag til dagskostens sammensætning. 

Om forfatterne 
Sandra Pugliese og Martin Kreutzer er et stærkt team, som står bag flere populære kostbøger, blandt andet Souping og Ingefær. Sandra mestrer de smagfulde opskrifter, som sprudler af styrke, til perfektion, mens Martin med sin store ernæringsfaglige ballast bidrager med teoretisk tyngde, som garanterer, at du får fuldt sundhedsmæssigt udbytte af din indsats.
Bibliotekernes beskrivelse Introduktion til den flexitariske livstil, der baserer sig på en grønnere livstil med mindre mængder kød, fjerkræ og fisk. Indeholder vegetariske og veganske opskrifter, men også retter med mindre mængder af fisk og fjerkræ.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080