Sunde vaner - skabt med vilje

- 4 bevidste trin til et sundere liv

af
Imran Rashid

Du sparer Spar kr. 80,00 med Shopping-fordele

Leveringstid Kan desværre ikke skaffes

Normalpriskr. 299,95

Medlemspriskr. 219,95

For at købe bogen til medlemspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.

Format:: Bog, indbundet
Udgivelsesdato:: 30-12-2019
Sprog:: Dansk
Sidetal:: 366

Læsernes anmeldelser

Tilføj til favoritliste

Send som gave

Skal vi pakke ind og sende som gave til en, du holder af? Vælg gaveindpakning i kurven. Læs mere

Speciallæge Imran Rashid fortæller i "Sunde vaner - skabt med vilje" om hvordan du skaber sundere vaner i dit liv, og hvilken betydning det kan få for dig og hele samfundet.

Hvorfor får vi dårlige vaner? Hvordan kommer vi af med dem? Og hvordan får vi skabt nye sunde vaner - der varer ved? Det giver Imran Rashid overbevisende svar på i denne bog, hvor han med udgangspunkt i flere årtiers forskning i menneskets hjerne, adfærd og psykologi fortæller om hjernens mekanismer.

"Sunde vaner - skabt med vilje" er en tankevækkende og oplysende bog, om hvordan vores hjerne skaber vaner, og hvordan vi kan udnytte denne viden til at skabe et sundere liv både derhjemme og på arbejdet.

Andre udgaver:

Bog, indbundet, brugt

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:: 30-12-2019

ISBN13:: 9788793810068

Vægt:: 850 g

Dybde:: 26 mm

Bredde:: 161 mm

Højde:: 230 mm

Forlag:: F.A.D.L.

Format:: Indbundet

Udgave:: 1

Originalsprog:: Ukendt

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Denne bog findes i disse kategorier

Se andre bøger, der handler om

Trivsel Sundhed Adfærd Livsstil Hverdagsliv Vaner