Sund vs. slank

af


Sund vs. slank
Du sparer Spar kr. 40,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid Kan desværre ikke skaffes
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, hardback
Udgivelsesdato:
18-04-2018
Sprog:
Dansk
Sidetal:
272
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Foretrækker du lydbog eller e-bog?

Vælg type her:

Bogen "Sund vs. slank” er skrevet af Sara Jin Smidt og Mads Persson, og den giver læseren gode råd til, hvordan man bliver både sund og slank på samme tid. 

Mange mennesker tror, at sundhed og vægttab går hånd i hånd, men det langt fra altid tilfældet. Sund mad medfører nemlig ikke nødvendigvis et vægttab, og slankemad skaber heller ikke automatisk sundhed. ”Sund vs. slank” hjælper dig med at kombinere de to ting gennem nemme og effektive madopskrifter.

Forfatterne bag "Sund vs. Slank" er begge specialister på området, da Sara Jin Smidt har mere end ti års erfaring som kostvejleder og personlig træner, mens Mads Persson er professionsbachelor i ernæring og sundhed.

Andre udgaver:

E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
18-04-2018
ISBN13:
9788740041729
Vægt:
1084 g
Dybde:
28 mm
Bredde:
198 mm
Højde:
257 mm
Format:
Hardback
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forlagets beskrivelse Når mad er sund, bliver man automatisk slank af den, tænker mange. Mens andre tænker: Hvis maden slanker, er den nok også sund. Men sådan er det langt fra altid: Man kan sagtens spise sund mad i årevis uden at tabe et eneste gram. Og man kan spise bjerge af slankemad uden at blive særlig sund. Heldigvis kan sundhed og vægttab sagtens kombineres. Det kræver dog, at man har viden og tager ansvar, og opskriften på at lykkes har Sara Jin Smidt.

Sara, der står bag den populære blog Healthy Skinny Bitch og kostprincipperne af samme navn, har gennem mere end 10 år som personlig træner og kostvejleder hjulpet hundredvis af kvinder med at opnå effektive vægttab og holde vægten bagefter – med helt almindelig mad, der er enkel og overkommelig i en travl hverdag.

I sin nye bog afslører hun hemmeligheden bag succesen og forklarer, hvordan man skal sammensætte sin kost for at opnå de resultater, man drømmer om. Uden fastlåste kostplaner, uden hokuspokus – men med masser af lækker mad. 

Mads Persson er professionsbachelor i ernæring og sundhed og direktør og stifter af det sunde takeaway- og cateringkoncept SMAG i København.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO130