Læs og lyt til tusindvis af e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

    Sund vs. slank

    af

    Du sparer 27% fra forlagets pris Du sparer 40% fra forlagets pris
    Sund vs. slank
    • Forlagets pris kr. 300,00
    • Leveringstid 1-2 hverdage
    • Forventet levering 21-08-2018
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).
    Læs mere om Saxo Premium her.
    • Op til 70% rabat
    • Fri fragt
    • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Bog, hardback (kr. 179,95) (kr. 219,95)
    1. Beskrivelse

      Når mad er sund, bliver man automatisk slank af den, tænker mange. Mens andre tænker: Hvis maden slanker, er den nok også sund. Men sådan er det langt fra altid: Man kan sagtens spise sund mad i årevis uden at tabe et eneste gram. Og man kan spise bjerge af slankemad uden at blive særlig sund. Heldigvis kan sundhed og vægttab sagtens kombineres. Det kræver dog, at man har viden og tager ansvar, og opskriften på at lykkes har Sara Jin Smidt.

      Sara, der står bag den populære blog Healthy Skinny Bitch og kostprincipperne af samme navn, har gennem mere end 10 år som personlig træner og kostvejleder hjulpet hundredvis af kvinder med at opnå effektive vægttab og holde vægten bagefter – med helt almindelig mad, der er enkel og overkommelig i en travl hverdag.

      I sin nye bog afslører hun hemmeligheden bag succesen og forklarer, hvordan man skal sammensætte sin kost for at opnå de resultater, man drømmer om. Uden fastlåste kostplaner, uden hokuspokus – men med masser af lækker mad. 

      Mads Persson er professionsbachelor i ernæring og sundhed og direktør og stifter af det sunde takeaway- og cateringkoncept SMAG i København.

      Andre udgaver:

      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      18-04-2018
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788740041729
      Sidetal:
      272
      Vægt:
      1084 g
      Dybde:
      28 mm
      Bredde:
      198 mm
      Højde:
      257 mm
      Forlag:
      Politikens Forlag
      Mærkat:
      Bog, hardback
      Format:
      Hardback
      Udgave:
      1
      Originalsprog:
      Dansk
    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.