Sund vs. slank

af

• Mads Persson
• & Sara Jin Smidt

Du sparer 22% fra forlagets pris Du sparer 37% fra forlagets pris

• Beskrivelse
• Yderligere info
• Anmeldelser

Når mad er sund, bliver man automatisk slank af den, tænker mange. Mens andre tænker: Hvis maden slanker, er den nok også sund. Men sådan er det langt fra altid: Man kan sagtens spise sund mad i årevis uden at tabe et eneste gram. Og man kan spise bjerge af slankemad uden at blive særlig sund. Heldigvis kan sundhed og vægttab sagtens kombineres. Det kræver dog, at man har viden og tager ansvar, og opskriften på at lykkes har Sara Jin Smidt.

Sara, der står bag den populære blog Healthy Skinny Bitch og kostprincipperne af samme navn, har gennem mere end 10 år som personlig træner og kostvejleder hjulpet hundredvis af kvinder med at opnå effektive vægttab og holde vægten bagefter – med helt almindelig mad, der er enkel og overkommelig i en travl hverdag.

I sin nye bog afslører hun hemmeligheden bag succesen og forklarer, hvordan man skal sammensætte sin kost for at opnå de resultater, man drømmer om. Uden fastlåste kostplaner, uden hokuspokus – men med masser af lækker mad. 

Mads Persson er professionsbachelor i ernæring og sundhed og direktør og stifter af det sunde takeaway- og cateringkoncept SMAG i København.

Andre udgaver:

E-bog, ePub

Udgivelsesdato:

18-04-2018

Sprog:

Dansk

ISBN13:

9788740041729

Sidetal:

272

Vægt:

1084 g

Højde:

28 mm

Bredde:

198 mm

Længde:

257 mm

Forlag:

Politikens Forlag

Mærkat:

Bog, hardback

Format:

Hardback

Udgave:

1

Originalsprog:

Dansk

Mediernes anmeldelser af Sund vs. slank

Kundernes boganmeldelser af Sund vs. slank

Log ind for at skrive en anmeldelse.

Sund vs. slank

af

• Mads Persson
• & Sara Jin Smidt

• Forlagets pris kr. 300,00
• Leveringstid 1-2 hverdage
• Forventet levering 26-04-2018

Din priskr. 234,95 Ca.

Medlemspriskr. 189,95 Ca.

Køb til medlemspris og få altid fri fragt. Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.). Læs mere om Saxo Premium her.

• Forlagets pris kr. 300,00
• Leveringstid 1-2 hverdage
• Forventet levering 26-04-2018

Din priskr. 234,95 Ca.

Medlemspriskr. 189,95 Ca.

Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).
Læs mere om Saxo Premium her.

• Op til 70% rabat
• Fri fragt
• Stream 30.000 e- og lydbøger

Bog, hardback (kr. 234,95)

• E-bog, ePub (kr. 119,96)

1. Beskrivelse

   Når mad er sund, bliver man automatisk slank af den, tænker mange. Mens andre tænker: Hvis maden slanker, er den nok også sund. Men sådan er det langt fra altid: Man kan sagtens spise sund mad i årevis uden at tabe et eneste gram. Og man kan spise bjerge af slankemad uden at blive sær... Læs merelig sund. Heldigvis kan sundhed og vægttab sagtens kombineres. Det kræver dog, at man har viden og tager ansvar, og opskriften på at lykkes har Sara Jin Smidt.
   
   Sara, der står bag den populære blog Healthy Skinny Bitch og kostprincipperne af samme navn, har gennem mere end 10 år som personlig træner og kostvejleder hjulpet hundredvis af kvinder med at opnå effektive vægttab og holde vægten bagefter – med helt almindelig mad, der er enkel og overkommelig i en travl hverdag.
   
   I sin nye bog afslører hun hemmeligheden bag succesen og forklarer, hvordan man skal sammensætte sin kost for at opnå de resultater, man drømmer om. Uden fastlåste kostplaner, uden hokuspokus – men med masser af lækker mad. 
   
   Mads Persson er professionsbachelor i ernæring og sundhed og direktør og stifter af det sunde takeaway- og cateringkoncept SMAG i København. Læs mindre

   Udgivelsesdato:

   18-04-2018

   Leveringstid:

   1-2 hverdage

   Rating:

   (0)

2. Yderligere info

   Udgivelsesdato:

   18-04-2018

   Sprog:

   Dansk

   ISBN13:

   9788740041729

   Sidetal:

   272

   Vægt:

   1084

   Højde:

   28

   Bredde:

   198

   Længde:

   257

   Forlag:

   Politikens Forlag

   Mærkat:

   Bog, hardback

   Format:

   Hardback

   Udgave:

   1

   Originalsprog:

   Dansk
3. Anmeldelser

   Mediernes anmeldelser af Sund vs. slank

   Log ind for at skrive en anmeldelse.

Andre bøger af

• Mads Persson
• & Sara Jin Smidt

• Ca.
• kr. 119,96
• Ca.
• Medlemspris kr. 109,96

Healthy Skinny Bitch

• Sara Jin Smidt

E-bog, ePub

(0)

At tabe sig og blive stærkere og mere tonet kræver viden, prioritering og benhårdt arbejde. Med denne bog fra kost- og træningseksperten Sara Jin Smidt kan du nå dine resultater, komme i dit livs form og få kroppen, du altid har drømt om. Healthy Skinn...

• Ca.
• kr. 216,00
• Ca.
• Medlemspris kr. 169,95

Healthy skinny bitch

• Sara Jin Smidt

Bog, hæftet

(1)

Hvis man går rundt med drømme om at være både slank og tonet, så bliver man nødt til at forberede sig på, at det kræver hårdt arbejde. Heldigvis er der både motivation, støtte og vide...

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.