Sund og rask med antiinflammatorisk kost

af


Sund og rask med antiinflammatorisk kost
Du sparer Spar kr. 70,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid Kan desværre ikke skaffes
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
16-09-2016
Sprog:
Dansk
Sidetal:
183

Send som gave

Skal vi pakke ind og sende som gave til en, du holder af? Vælg gaveindpakning i kurven. Læs mere
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Der er en grund til at mennesker i de østlige lande lever længere end os - en af dem er, at de i høj grad spiser antiinflammatorisk og dermed passer rigtigt godt på deres helbred.

"Sund og rask med antiinflammatorisk kost" af den svenske Sanna Ehdin Anandala er en bog, der hjælper dig med at spise mad der styrker både din krop og din hjerne ved at dæmpe kroppens inflammation. Med bogens 140 opskrifter kommer du helt automatisk til at afhjælpe og forebygge rigtigt mange af de livsstilssygdomme, der rammer mange danskere hvert år. 

Med andre ord er "Sund og rask med antiinflammatorisk kost" slet ikke en bog du kan undvære i dit liv!

Andre udgaver:

Bog, hæftet, brugt

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
16-09-2016
ISBN13:
9788717046184
Originaltitel:
Mat som läker
Vægt:
686 g
Dybde:
18 mm
Bredde:
200 mm
Højde:
242 mm
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Svensk
Forlagets beskrivelse I denne bog præsenterer Sveriges helseguru, Sanna Ehdin Anandala, dig for farverig og smagfuld mad, der styrker kroppen og hjernen, og som dæmper kroppens tilstand af inflammation. Du er, hvad du spiser, og ved at vælge en livsstil og fødevarer, der påvirker kroppen positivt, vil du kunne afhjælpe og forebygge livsstilssygdomme, og sygdomme som Alzheimer og kræft. Du vil samtidig føle dig mere åndrig og få mere energi, da kroppens antiinflammatoriske forsvar styrkes. Forfatteren giver dig her 140 opskrifter på retter, der alle er inflammationsdæmpende, og som ikke kræver lang tid at forberede. Der er alt fra sunde morgenmadsretter og mættende hovedretter til boller og desserter. Det afgørende for resultatet er din indstilling, da det gode måltid kræver nærvær og nydelse. I bogens anden del beskriver forfatteren, hvordan kost og livsstil påvirker din krop og sundhed, og hvordan du ved hjælp af inflammationsdæmpende kost kan styrke dit immunforsvar og øge din modstandskraft overfor infektioner og sygdomme.
Bibliotekernes beskrivelse 140opskrifter samt om den helbredende kost, som indgang til den helbredende livsstil, om mad der skaber balance, det gode fedt og noget om kroppens signaler.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO081