"Styrketræning for kvinder" viser Lotte Arndals vej til en fit og veltrænet krop for alle kvinder!
Bogen indeholder en række træningsprogrammer, der alle er af 12 ugers længde - hvad enten du er begynder, let øvet eller øvet, så er der et program der basser lige præcis til dig og dine mål og drømme.
Det er sundt at træne og Lotte Arndal, der er kostvejleder, personlig træner og som har mange års erfaring, lover at hun kan hjælpe dig med at træne dig 10 år yngre på kun 12 uger. Hvis du synes det lyder godt, så værgso - "Styrketræning for kvinder"!
Bog, hardback, brugt
Bog, indbundet, brugt
Bog, ukendt format, brugt
E-bog, ePub
Vis mereVis mindre
Vis mereVis mindre
Vis mereVis mindre
Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.