Stressfri! 3 Enkle Trin - Få større overskud, mental frihed og ny energi

af


Stressfri! 3 Enkle Trin - Få større overskud, mental frihed og ny energi
Du sparer Spar kr. 20,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
E-bog, ePub
Udgivelsesdato:
07-04-2014
Sprog:
Dansk
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Stressfri! er en letlæselig bog der hjælper dig til at spore om du har stress og giver dig masser af øvelser til at reducere stressen og komme tilbage på sporet igen.

De 3 enkle trin består af 3 kerneområder der er vigtige at tage sig af når man har stress, uanset niveauet.

Øvelserne er overkommelige og giver dig redskaber til at handle konkret her og nu og gør det mere overskueligt at arbejde dig ud af din stress. Bogen er let at tage i mindre bidder efter behov.

Sagt om Stressfri: "Så god en bog om stress og overkommelige måder at komme ud af stressen på, skal man lede længe efter. Jeg har allerede anbefalet den til både mine kvindegrupper og alle deltagerne på min online workshop “Få sexlysten tilbage – og behold den for livet”." - Maj Wismann websexolog.dk ""Bogens opfordringer til som en del af helingsprocessen efter svær stress i første omgang at gøre absolut ingenting og give afkald på alle komplicerede “stresshåndteringsmetoder” er guld værd.” - Ane-Marie Kjeldberg kjeldberg.wordpress.com, "Alt i alt er det en fremragende bog, der egner sig til stressramte, men også til de, der bare ønsker en hverdag med mere overskud og energi.” Lars Lautrup-Larsen Certificeret Stressvejleder Xstress.dkFil størrelse: 30309 KB

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
07-04-2014
ISBN13:
9788799720804
Forlag:
Ordlaboratoriet
Format:
ePub
Forfatter

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO081