Lige nu: Få fri fragt Fri fragt Se tilbud

Stressfri! 3 Enkle Trin - Få større overskud, mental frihed og ny energi

af


Stressfri! 3 Enkle Trin - Få større overskud, mental frihed og ny energi
Du sparer 18%
  • E-bog, ePub (kr. 99,95) (kr. 121,88)
    • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 99,-/md.).

    Læs mere om Saxo Premium her.
    • Op til 70% rabat
    • Fri fragt
    • Stream 40.000 e- og lydbøger
    Format:
    E-bog, ePub
    Udgivelsesdato:
    07-04-2014
    Sprog:
    Dansk
    Læsernes anmeldelser
    (0 anmeldelser)
    1. Beskrivelse

      Stressfri! er en letlæselig bog der hjælper dig til at spore om du har stress og giver dig masser af øvelser til at reducere stressen og komme tilbage på sporet igen.

      De 3 enkle trin består af 3 kerneområder der er vigtige at tage sig af når man har stress, uanset niveauet.

      Øvelserne er overkommelige og giver dig redskaber til at handle konkret her og nu og gør det mere overskueligt at arbejde dig ud af din stress. Bogen er let at tage i mindre bidder efter behov.

      Sagt om Stressfri: "Så god en bog om stress og overkommelige måder at komme ud af stressen på, skal man lede længe efter. Jeg har allerede anbefalet den til både mine kvindegrupper og alle deltagerne på min online workshop “Få sexlysten tilbage – og behold den for livet”." - Maj Wismann websexolog.dk ""Bogens opfordringer til som en del af helingsprocessen efter svær stress i første omgang at gøre absolut ingenting og give afkald på alle komplicerede “stresshåndteringsmetoder” er guld værd.” - Ane-Marie Kjeldberg kjeldberg.wordpress.com, "Alt i alt er det en fremragende bog, der egner sig til stressramte, men også til de, der bare ønsker en hverdag med mere overskud og energi.” Lars Lautrup-Larsen Certificeret Stressvejleder Xstress.dk

      Andre udgaver:

      E-bog, PDF

    2. Yderligere info
      ISBN13:
      9788799720804
      Forlag:
      Ordlaboratoriet
      Format:
      ePub
      Udgave:
      1
    3. Anmeldelser
    4. Saxo app'en
      Læs bogen direkte på din telefon eller tablet med Saxos app. Læs mere om e-bøger her.

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om