Du er her:
Stenalderkost

Stenalderkost

- palæo-opskrifter til det moderne menneske

(Bog, indbundet)

Stenalderkosten er så småt ved at vinde indpas hos folk, og det er der en grund til: Det er sundt, nærende og kan på let og helt naturlig vis styrke din krop og dit velvære.

“Stenalderkost” af Thomas Rode Andersen er en hjælp på din vej mod et sundere liv. Den po... Læs mere

Stenalderkosten er så småt ved at vinde indpas hos folk, og det er der en grund til: Det er sundt, nærende og kan på let og helt naturlig vis styrke d... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740004946
Sideantal:
261
Forlag:
Politikens Forlag
Vis mere

Kan du lide denne bog?

Sæt bog på liste

  • Bogliste

Leveringstid
1-2 hverdage
Leveres senest
07-09-2015

kr. 300,00
Fragt
kr. 19,95

kr. 199,95
Fri fragt

Du tilmelder dig Plusmedlemsskab til kr. 49/måned. Første måned er gratis. Ingen binding

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om Plusmedlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt til afhentningsboks
Alle nye bøger og bestsellers Plusarrangementer


Bogtrailer

SAXO's beskrivelse

Stenalderkosten er så småt ved at vinde indpas hos folk, og det er der en grund til: Det er sundt, nærende og kan på let og helt naturlig vis styrke din krop og dit velvære.

“Stenalderkost” af Thomas Rode Andersen er en hjælp på din vej mod et sundere liv. Den populære gourmet-kok har mærket effekten på egen krop, og nu er han klar til at videregive den til sine læsere. Det gør han med 87 opskrifter, der både er smagfulde, simple og består af lækre sager som nødder, bær, kød, æg og grøntsager!

Som tilgift giver “Stenalderkost” dig også gode træningstips, som, i samspil med opskrifterne, nok hurtigt skal gøre din krop glad.

Forlagets beskrivelse

Velkommen til stenalderkost, der i disse dage får flere og flere tilhængere.

Her fortæller gourmet-kokken Thomas Rode Andersen om sin kostomlægning, hvor han har kvittet pasta, ris, hvede og sukker og nu lever af stenalderkost. Bonuseffekt? Energi til at arbejde 14 timer om dagen uden at bliver træt.

Med bogen her får du indblik i, hvordan du selv kan komme i gang med stenalderkost også kaldet palæo-kost: 87 lækre opskrifter, der bygger på mad uden kunstige tilsætningsstoffer, tilberedt med moderne teknikker og med en smag som moderne mennesker sætter i højsædet.

Opskrifterne består primært af kød, fisk, grønsager, æg, frugt, bær og nødder. Alt sammen naturlig og sund mad, som din krop er designet til at spise.

Desuden får du Thomas´ bedste tips til træning, forklaringen på, hvorfor denne kost er så sund og muligheden for selv at opleve den geniale forskel, det gør for dig og din krop.

Kig i bogen


Kundernes boganmeldelser af Stenalderkost

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

4 ud af 5 mulige stjerner, baseret på 9 anmeldelser.

Malene D
18-10-2014 (Bog, indbundet)

I modsætning til resten af verden, er jeg ikke særlig vild med denne bog. Jeg får aldrig lavet opskrifterne i bogen. Enten skal man skaffe ½ kg øko-bacon eller andre dyre/besværlig ingredienser til de fleste af opskrifterne. Andre er bare omstændige. Hold da op, der er meget bacon i den bog. Det er sikkert fint, hvis man bor i KBH og har adgang til slagteren på Kultovet eller noget. Men her i min by, får øko-bacon kun i pakker med 90 g. Så skal der fx 400 g bacon i en ret, skal jeg købe for 100 kr bacon......+ det kød der skal oveni..

KimJorg
07-06-2013 (Bog, indbundet)

God bog med rigtig mange gode opskrifter, jeg lagde min egen kostplan ud fra bogen - stenalderkosten kompineret med jeg cykler får fedtet til at forsvinde på record tid

- Kim

netcyklen.dk 

tberte1
02-04-2013 (Bog, indbundet)

kanon bog
Vis alle 9 anmeldelser
for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:


Bogens kategori: