Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Stenalderkost

af


Stenalderkost
Du sparer 33%
  • Bog, paperback (kr. 79,95) (kr. 119,95)
    • Leveringstid Udsolgt fra forlaget
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 99,-/md.).

    Læs mere om Saxo Premium her.
    • Op til 70% rabat
    • Fri fragt
    • Stream 40.000 e- og lydbøger
    Format:
    Bog, paperback
    Udgivelsesdato:
    12-07-2011
    Sprog:
    Dansk
    Sidetal:
    221
    Læsernes anmeldelser
    (0 anmeldelser)
    1. Beskrivelse

      Stenalderkost af Loren Cordain er en opskriftssamling over den proteinrige, varierede kost, som vores forfædre spiste i jægersamfundet. Samtidig får du teori om, hvorfor vores forfædre var så sunde, og hvad det er i vores nutidige kost, der afviger fra dengang og dermed bør undgås.

      Andre udgaver:

      Bog, hæftet

    2. Yderligere info
      ISBN13:
      9788778439888
      Originaltitel:
      The paleo diet
      Vægt:
      198 g
      Dybde:
      15 mm
      Bredde:
      136 mm
      Højde:
      201 mm
      Forlag:
      Libris
      Nummer i serien:
      0
      Format:
      Paperback
      Udgave:
      2
      Originalsprog:
      Engelsk
      DK5:
      61.38
      • Forlagets beskrivelse

        Tab dig og styrk dit helbred ved at spise den kost, du er skabt til!Stenalderkost bygger på teorien om, at den bedste kost for et godt helbred og en korrekt vægt er den kost, som vores tidlige forfædre i jægersamfundene spiste. 

        Bogen gennemgår teorien og underbygger den med bl.a. eksempler fra undersøgelser af sundhed og helbred hos eskimoer og andre nutidige jægerfolk. Bogen udpeger også de stoffer og produkter i vores traditionelle, daglige kost, som er ”rigtige” henholdsvis ”forkerte” i forhold til mange livsstilssygdomme og problemer med overvægt. 

        Men ingen bog om kost uden opskrifter. Du får naturligvis også forskellige forslag til to-ugers kostplaner samt mere end 100 nemme opskrifter på moderne og slankende kød- og fiskeretter, supper, dressinger, salater og meget, meget mere. Stenalderkost er ret proteinrig, varieret og der er rigelig af den, så ingen skal gå sultne fra bordet.

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Forfatterens kostprogram byggende på teorien om, at stenalderens fødemidler er den bedste kost for et godt helbred og en korrekt vægt.

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om