Læs og lyt til tusindvis af e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Stenalderkost

af

Du sparer 19% fra forlagets pris
Stenalderkost
  • Leveringstid Udsolgt fra forlaget
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  1. Beskrivelse

    Stenalderkost af Loren Cordain er en opskriftssamling over den proteinrige, varierede kost, som vores forfædre spiste i jægersamfundet. Samtidig får du teori om, hvorfor vores forfædre var så sunde, og hvad det er i vores nutidige kost, der afviger fra dengang og dermed bør undgås.

    Andre udgaver:

    Bog, paperback, brugt
    Bog, hæftet, brugt
    Bog, ukendt format, brugt
    Bog, hæftet

  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    12-07-2011
    Sprog:
    Dansk
    ISBN13:
    9788778439888
    Originaltitel:
    The paleo diet
    Sidetal:
    221
    Vægt:
    198 g
    Dybde:
    15 mm
    Bredde:
    136 mm
    Højde:
    201 mm
    Forlag:
    Libris
    Nummer i serien:
    0
    Mærkat:
    Bog, paperback
    Format:
    Paperback
    Udgave:
    2. udgave
    Originalsprog:
    Engelsk
    DK5:
    61.38
    • Forlagets beskrivelse

      Tab dig og styrk dit helbred ved at spise den kost, du er skabt til!Stenalderkost bygger på teorien om, at den bedste kost for et godt helbred og en korrekt vægt er den kost, som vores tidlige forfædre i jægersamfundene spiste. 

      Bogen gennemgår teorien og underbygger den med bl.a. eksempler fra undersøgelser af sundhed og helbred hos eskimoer og andre nutidige jægerfolk. Bogen udpeger også de stoffer og produkter i vores traditionelle, daglige kost, som er ”rigtige” henholdsvis ”forkerte” i forhold til mange livsstilssygdomme og problemer med overvægt. 

      Men ingen bog om kost uden opskrifter. Du får naturligvis også forskellige forslag til to-ugers kostplaner samt mere end 100 nemme opskrifter på moderne og slankende kød- og fiskeretter, supper, dressinger, salater og meget, meget mere. Stenalderkost er ret proteinrig, varieret og der er rigelig af den, så ingen skal gå sultne fra bordet.

    • Bibliotekernes beskrivelse

      Forfatterens kostprogram byggende på teorien om, at stenalderens fødemidler er den bedste kost for et godt helbred og en korrekt vægt.

  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om