Stabilt blodsukker
4.0

Stabilt blodsukker

- Overskud i hverdagen

  • Denne udgave
  • Bog, indbundet
  • Dansk
  • 183 sider

Beskrivelse

 Ny udgave.

Stabilt blodsukker - Overskud i hverdagen giver dig viden og redskaber, så du kan hjælpe dig selv til et sundere liv med energi, klarhed og overskud For at få et sundere liv er der tre vigtige elementer: Kost tanker og bevægelse, som bliver beskrevet i bogens tre dele. Del 1 forklarer, hvad kroppen bruger blodsukkeret til, hvilke værdier der er normale, og hvad der henholdsvis fremmer eller hæmmer et stabilt blodsukker.Del 2 fortæller om teorien bag kostens indvirkning på kroppen, om vitaminer og mineraler og om tanker og bevægelse. I denne del er der også utraditionelle, men samtidig enkle, lækre retter, der understøtter et stabilt blodsukker. Del 3 indeholder en modulopbygget handlingsplan, hvor det er muligt at følge en af tre forskellige modul og derved opnå stabilt blodsukker. Siff Holst er cand.scient med idræt som hovedfag og biologi og dans som bifag. Hun har været gymnasielærer i en årrække, men i 2008 startede hun sin egen kursus- og fordragsvirksomhed Glædens vitaminer, med stabilisering af blodsukkeret som omdragningspunkt.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal183
  • Oplagsstørrelse1
  • FAUST 50799115
  • DK5
    61.38
  • Udgivelsesdato27-02-2012
  • ISBN139788770702935
  • Forlag Hovedland
  • Nummer i serien0
  • FormatIndbundet
  • Udgave2
  • OriginalsprogDansk
Størrelse og vægt
  • Vægt532 g
  • Dybde1,9 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17,5 cm
    19,6 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO082