Spis Dig Let af Anne W. Ravn

Spis Dig Let

(E-bog, PDF)

Kunder (1 anmeldelse)

Beskrivelse: Du kan spise dig let ved at få gode vaner, der holder. Start ganske enkelt med at vælge tre råd, der passer godt til dig og din hverdag.

Du kan følge rådene... Læs mere

Du kan spise dig let ved at få gode vaner, der holder. Start ganske enkelt med at vælge tre råd, der passer godt til dig og din hverdag.

Du k... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788799667710
Udgivet:
07-04-2014
Udgave:
1
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste
kr. 30,00

Du kan læse e-bogen på computer, tablet, smartphone, Kindle og diverse e-bogslæsere. Læs mere om programmer, sidetal og print her.



Forlagets beskrivelse
Du kan spise dig let ved at få gode vaner, der holder. Start ganske enkelt med at vælge tre råd, der passer godt til dig og din hverdag.
Du kan følge rådene i Spis Dig Let, hvad enten du vil tabe dig, bevare din vægt, eller du vil give dine vaner et serviceeftersyn.
Læs bogens råd igen og igen, og tag flere råd i brug, når du er parat til nye udfordringer.
Spis dig let er Anne W. Ravns praktiske guide til at spise sundt og
lækkert. Hun giver dig effektive råd om motivation og madvaner,
og du får tips til at fastholde en sund livsstil. Bogen giver dig masser af inspiration til at planlægge sunde daglige vaner og et sundt vægttab. Og du får skønne opskrifter til alle dagens måltider. Med andre ord, du får de bedste råd, Anne W. Ravn gennem årene har benyttet, når hun har vejledt mennesker, der skulle tabe både 5, 10 og 15 kilo.
Anne W. Ravn er klinisk diætist og arbejder på Århus Universitetshospital
Skejby. Hun var en af de tre eksperter i DR’s tv-eksperiment By på skrump,
hvor borgerne i Ebeltoft i fællesskab fik nye vaner og tilsammen tabte over 3 tons.

Kundernes boganmeldelser af Spis Dig Let


5 ud af 5 mulige stjerner, baseret på 1 anmeldelser.

Marie V 16
25-11-2016 (E-bog, PDF)

Jeg er stor beundrer af forfatteren Anne W. Ravn, og fik det jeg søgte, en praktisk guide til at leve sundt. Mvh. Marie Venderby

for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Se også:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.