Læs og lyt til tusindvis af e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Spis Dig Let

af

Spis Dig Let
  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
  • E-bog, PDF (kr. 30,00) (kr. 30,00)
    1. Beskrivelse

      Du kan spise dig let ved at få gode vaner, der holder. Start ganske enkelt med at vælge tre råd, der passer godt til dig og din hverdag.

      Du kan følge rådene i Spis Dig Let, hvad enten du vil tabe dig, bevare din vægt, eller du vil give dine vaner et serviceeftersyn.

      Læs bogens råd igen og igen, og tag flere råd i brug, når du er parat til nye udfordringer.

      Spis dig let er Anne W. Ravns praktiske guide til at spise sundt og

      lækkert. Hun giver dig effektive råd om motivation og madvaner,

      og du får tips til at fastholde en sund livsstil. Bogen giver dig masser af inspiration til at planlægge sunde daglige vaner og et sundt vægttab. Og du får skønne opskrifter til alle dagens måltider. Med andre ord, du får de bedste råd, Anne W. Ravn gennem årene har benyttet, når hun har vejledt mennesker, der skulle tabe både 5, 10 og 15 kilo.

      Anne W. Ravn er klinisk diætist og arbejder på Århus Universitetshospital

      Skejby. Hun var en af de tre eksperter i DR’s tv-eksperiment By på skrump,

      hvor borgerne i Ebeltoft i fællesskab fik nye vaner og tilsammen tabte over 3 tons.

      Andre udgaver:

      Bog, hæftet

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      07-04-2014
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788799667710
      Forlag:
      Anne W. Ravn
      Mærkat:
      E-bog, PDF
      Format:
      PDF
      Udgave:
      1
    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om