Spis dig FIT

"Spis dig FIT" er en lækker kogebog til enhver, der ønsker sig en sund og slank livsstil, men ikke er interesseret i kun at spise kål og kylling.  Kogebogen indeholder 70 opskrifter på sunde og lækre alternativer til comfort food, morgenmad, frokost, aftensmad for hele familien, søde desserter og godt glutenfri brød.

I "Spis dig FIT" deler fitness-eksperten og den personlige træner Anne Bech sine allerbedste sunde opskrifter, der kan hjælpe læseren til at tabe de overflødige kilo, være tilfreds med sin krop og stadig spise dessert på en hverdag. Derfor indeholder kogebogen også kostplaner til begyndere og til dem, der allerede lever FIT.

Hvis du er glad for denne bog, er det også værd at overeveje "Dit sunde liv" af samme forfatter.