Læs og lyt til tusindvis af e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Spis dig FIT

- 70 enkle opskrifter til et slankere liv

af

Du sparer 20% fra forlagets pris
Spis dig FIT
  • Leveringstid 1-3 hverdage
  • Forventet levering 28-09-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Bog, indbundet (kr. 159,95) (kr. 199,95)
    1. Beskrivelse

      "Spis dig FIT" er en lækker kogebog til enhver, der ønsker sig en sund og slank livsstil, men ikke er interesseret i kun at spise kål og kylling.  Kogebogen indeholder 70 opskrifter på sunde og lækre alternativer til comfort food, morgenmad, frokost, aftensmad for hele familien, søde desserter og godt glutenfri brød.

      I "Spis dig FIT" deler fitness-eksperten og den personlige træner Anne Bech sine allerbedste sunde opskrifter, der kan hjælpe læseren til at tabe de overflødige kilo, være tilfreds med sin krop og stadig spise dessert på en hverdag. Derfor indeholder kogebogen også kostplaner til begyndere og til dem, der allerede lever FIT.

      Hvis du er glad for denne bog, er det også værd at overeveje "Dit sunde liv" af samme forfatter.

      Andre udgaver:

      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      28-12-2015
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788702183085
      Sidetal:
      153
      Vægt:
      463 g
      Dybde:
      16 mm
      Bredde:
      164 mm
      Højde:
      236 mm
      Forlag:
      Gyldendal
      Nummer i serien:
      0
      Mærkat:
      Bog, indbundet
      Format:
      Indbundet
      Udgave:
      1. udgave
      Originalsprog:
      Dansk
      DK5:
      64.14
      • Forlagets beskrivelse

        SPIS DIG FIT er til dig, der ønsker en sund og slank livsstil, men også gerne vil spise andet end kål og kylling.Anne Bech har samlet de bedste, enkle opskrifter fra sit sunde, slanke og grønne køkken og viser dig, hvordan du både kan tabe dig overflødige kilo, have det godt i din krop og samtidig spise dessert på en hverdag.Du får sunde alternativer til comfort food, morgenmad du bliver stærk og glad af, lækker frokost, aftensmad som hele familien kan være med på, søde fristende desserter og godt glutenfrit brød.Bogen indeholder: 70 opskrifter til dit nye slankere liv. Kostplaner til dig, der er begynder og til dig, der allerede lever FIT. Ny inspiration til hvordan du kan sætte dine måltider sammen.Anne Bech er fitness-ekspert, personlig træner og kendt fra både radio og tv. Hun er forfatter til bestsellerne Guide til gudindekrop, Bikini bootcamp, FIT på 100 dage, Toptrimmet på 12 uger og senest Tab dig hvor du vil. SPIS DIG FIT er Anne Bechs første opskriftsbog.

      • Bibliotekernes beskrivelse

        SPIS DIG FIT er til dig, der ønsker en sund og slank livsstil, men også gerne vil spise andet end kål og kylling.Anne Bech har samlet de bedste, enkle opskrifter fra sit sunde, slanke og grønne køkken og viser dig, hvordan du både kan tabe dig overflødige kilo, have det godt i din krop og samtidig spise dessert på en hverdag.Du får sunde alternativer til comfort food, morgenmad du bliver stærk og glad af, lækker frokost, aftensmad som hele familien kan være med på, søde fristende desserter og godt glutenfrit brød.Bogen indeholder: 70 opskrifter til dit nye slankere liv. Kostplaner til dig, der er begynder og til dig, der allerede lever FIT. Ny inspiration til hvordan du kan sætte dine måltider sammen.Anne Bech er fitness-ekspert, personlig træner og kendt fra både radio og tv. Hun er forfatter til bestsellerne Guide til gudindekrop, Bikini bootcamp, FIT på 100 dage, Toptrimmet på 12 uger og senest Tab dig hvor du vil. SPIS DIG FIT er Anne Bechs første opskriftsbog.

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.