Lydbog, CD Sov godt af Bobby Zachariae

Sov godt (Visualisering & livskvalitet)

- redskaber til håndtering af søvnproblemer

(Lydbog, CD)

Kunder (0 anmeldelser)

SOV GODT -  Redskaber til håndtering af søvnproblemer, er skrevet af sundhedspsykolog Bobby Zachariae, som en hjælp til dig, der lider af søvnbesvær.

Der er to cd´er og et arbejdshæfte indlagt i coveret.

SOV GODT -  Redskaber til håndtering af søvnproblemer, er skrevet af sundhedspsykolog Bobby Zachariae, som en hjælp til dig, der lider af søvnbes... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788763818735
Sideantal:
32
Udgivet:
30-08-2011
Udgave:
1
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste

Leveringstid
2-3 hverdage
Leveres senest
27-09-2017

kr. 249,95
Fragt
kr. 29,95

kr. 199,95
Fri fragt

Du tilmelder dig Saxo Plusmedlemskab til 69 kr. hver måned. Se hvordan du sparer tre måneders Plusmedlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om Plusmedlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding


Bogtrailer

SAXO's beskrivelse

SOV GODT -  Redskaber til håndtering af søvnproblemer, er skrevet af sundhedspsykolog Bobby Zachariae, som en hjælp til dig, der lider af søvnbesvær.

Der er to cd´er og et arbejdshæfte indlagt i coveret.

Forlagets beskrivelse

Mange mennesker oplever søvnproblemer og næsten 300.000 danskere bruger jævnlig sovemedicin.
Det er veldokumenteret, at søvnproblemer kan afhjælpes med øvelser, hvor man arbejder på at ændre uhensigtsmæs­sige tankemønstre om søvn og lægger de stressende tanker til side, som fremmer søvnløshed.

Der er 2 cd'er indlagt i coveret. Øvelserne på cd’erne hjælper med at genoprette og fastholde gode sovevaner. I det medfølgende hæfte er der hjælp til at afdække ens søvnproblemer.

Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside


Kundernes boganmeldelser af Sov godt (Visualisering & livskvalitet)

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

Der er ingen anmeldelser af Sov godt (Visualisering & livskvalitet)

for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Bogens kategori:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.