Du sparer 20% fra forlagets pris
South Beach kuren 2.0

South Beach kuren 2.0

af

  • Leveringstid Udsolgt fra forlaget
Køb til medlemspris og få altid fri fragt. Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.). Læs mere om Saxo Premium her.
Bog, hardback (kr. 149,95)
  1. Beskrivelse

    “South Beach Kuren 2.0″ er en opdateret version af South Beach Kuren, som vi kender den. PÅ South Beach Kuren 2.0 kan du spise tre mættende måltider og mindst to mellemmåltider om dagen. Hvis du har lyst, er der endda plads til en dessert hver dag.

    I den nye ̶... Læs mere

    Udgivelsesdato:
    02-01-2012
    Leveringstid:
    Udsolgt fra forlaget
    Rating:
    (3)
  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    02-01-2012
    Sprog:
    Dansk
    ISBN13:
    9788711409176
    Originaltitel:
    South Beach diet supercharged
    Sidetal:
    352
    Vægt:
    10
    Højde:
    1
    Bredde:
    1
    Længde:
    1
    Nummer i serien:
    0
    Mærkat:
    Bog, hardback
    Format:
    Hardback
    Udgave:
    2. udgave
    Oplagsstørrelse:
    2
    Originalsprog:
    Engelsk
    FAUST:
    29161216
    DK5:
    61.38, 64.14
    • Forlagets beskrivelse

      Et slanke- og fitnessprogram der vil ændre dit liv!

      På South Beach kuren 2.0 kommer du til at spise tre mættende måltider samt mindst to mellemmåltider om dagen. Du kan sågar tillade dig en dessert hver dag, og du kommer ikke på noget tidspunkt til at sulte. Med det nye South Beach-fitnessprogram opnår du endnu bedre slankeresultater, fordi motionen sætter skub i dit stofskifte, så vægttabet ikke går i stå. Og fedt- og kalorieforbrændingen drøner derudad døgnet rundt, selv når du er i hvile. 

      South Beach kuren 2.0 indeholder:

      • Introduktion til South Beach-kurens principper
      • Supereffektivt tretrins-fitnessprogram, der forbedrer din forbrænding og hjælper dig med at opnå og holde dit vægttab
      • Fødevarelister med supersund mad til fase 1 og 2
      • To ugers kostplaner til fase 1 og 2
      • Masser af hurtige og nemme opskrifter – glæd dig især til South Beach-favoritterne!
      • Velafprøvede tips og strategier til at holde vægten – hele livet 

      Dr. Arthur Agatston er lektor i medicin ved University of Miami Miller School of Medicine i Florida, og kardiolog med speciale i forebyggelse af hjertesygdomme. Han er forfatter til den internationale bestseller SouthBeach-kuren, og til South Beach kogebogen. 

      Joseph Signorile, ph.d, er professor i bevægelsesfysiologi ved University of Miami.

    • Bibliotekernes beskrivelse

      En introduktion til South Beach-kurens principper, som bygger på masser af proteiner og næsten ingen kulhydrater, et tretrins-fitnessprogram samt kostvejledning og opskrifter.

  3. Anmeldelser
    • "Super bog til alle som gerne vil lære mere om kost og sund livstil. "

      Kim A
    • "Ikke noget nyt under solen her."

      Pernille E
    • ""South Beach kuren 2.0" leverer ikke rigtig noget relevant, nyt eller specielt unikt."

      Waffles
    Log ind for at skrive en anmeldelse.