Streaming af e- og lydbøger Stream e- og lydbøger Prøv gratis

South Beach kuren 2.0

af

Du sparer 20% fra forlagets pris
South Beach kuren 2.0
  • Leveringstid Udsolgt fra forlaget
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
Bog, hardback (kr. 119,95) (kr. 149,95)
  1. Beskrivelse

    “South Beach Kuren 2.0″ er en opdateret version af South Beach Kuren, som vi kender den. PÅ South Beach Kuren 2.0 kan du spise tre mættende måltider og mindst to mellemmåltider om dagen. Hvis du har lyst, er der endda plads til en dessert hver dag.

    I den nye ”South Beach Kuren 2.0″ er der også et nyt fitnessprogram, som hjælper dig til at opnå endnu bedre slankeresultater. Fitnessprogrammet er med til at sætte gang i dit stofskifte, således at dit begyndende vægttab ikke går i stå.

    “South Beach Kuren 2.0″ indeholder en introduktion til kurens principper, et tretrins-fitnessprogram, fødevarelister, kostplaner til to uger, hurtige og nemme opskrifter og tips til at vedligeholde din vægt fremadrettet.

  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    02-01-2012
    Sprog:
    Dansk
    ISBN13:
    9788711409176
    Originaltitel:
    South Beach diet supercharged
    Sidetal:
    352
    Vægt:
    10 g
    Højde:
    1 mm
    Bredde:
    1 mm
    Længde:
    1 mm
    Nummer i serien:
    0
    Mærkat:
    Bog, hardback
    Format:
    Hardback
    Udgave:
    2. udgave
    Originalsprog:
    Engelsk
    DK5:
    61.38, 64.14
    • Forlagets beskrivelse

      Et slanke- og fitnessprogram der vil ændre dit liv!

      På South Beach kuren 2.0 kommer du til at spise tre mættende måltider samt mindst to mellemmåltider om dagen. Du kan sågar tillade dig en dessert hver dag, og du kommer ikke på noget tidspunkt til at sulte. Med det nye South Beach-fitnessprogram opnår du endnu bedre slankeresultater, fordi motionen sætter skub i dit stofskifte, så vægttabet ikke går i stå. Og fedt- og kalorieforbrændingen drøner derudad døgnet rundt, selv når du er i hvile. 

      South Beach kuren 2.0 indeholder:

      • Introduktion til South Beach-kurens principper
      • Supereffektivt tretrins-fitnessprogram, der forbedrer din forbrænding og hjælper dig med at opnå og holde dit vægttab
      • Fødevarelister med supersund mad til fase 1 og 2
      • To ugers kostplaner til fase 1 og 2
      • Masser af hurtige og nemme opskrifter – glæd dig især til South Beach-favoritterne!
      • Velafprøvede tips og strategier til at holde vægten – hele livet 

      Dr. Arthur Agatston er lektor i medicin ved University of Miami Miller School of Medicine i Florida, og kardiolog med speciale i forebyggelse af hjertesygdomme. Han er forfatter til den internationale bestseller SouthBeach-kuren, og til South Beach kogebogen. 

      Joseph Signorile, ph.d, er professor i bevægelsesfysiologi ved University of Miami.

    • Bibliotekernes beskrivelse

      En introduktion til South Beach-kurens principper, som bygger på masser af proteiner og næsten ingen kulhydrater, et tretrins-fitnessprogram samt kostvejledning og opskrifter.

  3. Anmeldelser

    Kundernes boganmeldelser af South Beach kuren 2.0

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.