Du er her:
South Beach kuren 2.0

South Beach kuren 2.0

- hurtigere vægttab og bedre helbred resten af livet

(Bog, hardback)

“South Beach Kuren 2.0″ er en opdateret version af South Beach Kuren, som vi kender den. PÅ South Beach Kuren 2.0 kan du spise tre mættende måltider og mindst to mellemmåltider om dagen. Hvis du har lyst, er der endda plads til en dessert hver dag.

I den nye R... Læs mere

“South Beach Kuren 2.0″ er en opdateret version af South Beach Kuren, som vi kender den. PÅ South Beach Kuren 2.0 kan du spise tre mættend... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
Originaltitel:
South Beach diet supercharged
ISBN-13:
9788711409176
Sideantal:
352
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Vis mere

Kan du lide denne bog?

Sæt bog på liste
  • Huskeliste
  • Ønskeliste
  • Bogliste


Leveringstid
1-2 hverdage
Leveres senest
06-08-2015

kr. 149,95
Fragt
kr. 29,95

kr. 119,95
Fri fragt

Du tilmelder dig Plusmedlemsskab til kr. 49/måned. Første måned er gratis. Ingen binding

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om Plusmedlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt til afhentningsboks
Alle nye bøger og bestsellers Plusarrangementer


SAXO's beskrivelse

“South Beach Kuren 2.0″ er en opdateret version af South Beach Kuren, som vi kender den. PÅ South Beach Kuren 2.0 kan du spise tre mættende måltider og mindst to mellemmåltider om dagen. Hvis du har lyst, er der endda plads til en dessert hver dag.

I den nye ”South Beach Kuren 2.0″ er der også et nyt fitnessprogram, som hjælper dig til at opnå endnu bedre slankeresultater. Fitnessprogrammet er med til at sætte gang i dit stofskifte, således at dit begyndende vægttab ikke går i stå.

“South Beach Kuren 2.0″ indeholder en introduktion til kurens principper, et tretrins-fitnessprogram, fødevarelister, kostplaner til to uger, hurtige og nemme opskrifter og tips til at vedligeholde din vægt fremadrettet.

Forlagets beskrivelse

Et slanke- og fitnessprogram der vil ændre dit liv!

På South Beach kuren 2.0 kommer du til at spise tre mættende måltider samt mindst to mellemmåltider om dagen. Du kan sågar tillade dig en dessert hver dag, og du kommer ikke på noget tidspunkt til at sulte. Med det nye South Beach-fitnessprogram opnår du endnu bedre slankeresultater, fordi motionen sætter skub i dit stofskifte, så vægttabet ikke går i stå. Og fedt- og kalorieforbrændingen drøner derudad døgnet rundt, selv når du er i hvile. 

South Beach kuren 2.0 indeholder:

• Introduktion til South Beach-kurens principper
• Supereffektivt tretrins-fitnessprogram, der forbedrer din forbrænding og hjælper dig med at opnå og holde dit vægttab
• Fødevarelister med supersund mad til fase 1 og 2
• To ugers kostplaner til fase 1 og 2
• Masser af hurtige og nemme opskrifter – glæd dig især til South Beach-favoritterne!
• Velafprøvede tips og strategier til at holde vægten – hele livet 

Dr. Arthur Agatston er lektor i medicin ved University of Miami Miller School of Medicine i Florida, og kardiolog med speciale i forebyggelse af hjertesygdomme. Han er forfatter til den internationale bestseller SouthBeach-kuren, og til South Beach kogebogen. 

Joseph Signorile, ph.d, er professor i bevægelsesfysiologi ved University of Miami.

Bibliotekernes beskrivelse

En introduktion til South Beach-kurens principper, som bygger på masser af proteiner og næsten ingen kulhydrater, et tretrins-fitnessprogram samt kostvejledning og opskrifter.

Kundernes boganmeldelser af South Beach kuren 2.0

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

Der ingen anmeldelser af South Beach kuren 2.0
for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:


Bogens kategori: