Slut med forbudt

af

Du sparer 24% fra forlagets pris
Slut med forbudt
  • Forlagets pris kr. 250,00
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 01-05-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Bog, indbundet (kr. 239,95)
    1. Beskrivelse

      Når man gerne vil tabe sig løber man hurtigt ind i en lang række forbud: Du må ikke spise dit, og du må ikke spise dat. men Morten Svane og Morten Elsøe præsenterer en helt ny måde at blive sund, slank og glad i "Slut med forbudt".

      Der skal gøres op med det forfatterne kalder... Læs mere

      Udgivelsesdato:
      20-06-2016
      Leveringstid:
      1-2 hverdage
      Rating:
      (8)
    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      20-06-2016
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788740027228
      Sidetal:
      185
      Vægt:
      567
      Højde:
      22
      Bredde:
      161
      Længde:
      235
      Forlag:
      Politiken
      Nummer i serien:
      0
      Mærkat:
      Bog, indbundet
      Format:
      Indbundet
      Udgave:
      1
      Originalsprog:
      Dansk
      • Forlagets beskrivelse

        Er du træt af tidens sundhedskrav?  

        ’Slut med forbudt’ er et opgør med sundhedsdiktaturet: Regler, der bestemmer, hvad du skal spise, hvor hårdt og hvor meget du skal træne, og hvordan du skal se ud, for at du kan kalde dig sund. 

        ‘Slut med forbudt’ bygger på videnskab og fornuft, i stedet for madreligion og fanatisme. Væbnet med denne bog, kan du slutte fred med din mad og din krop, og leve et liv, hvor det du spiser er en kilde til nydelse i stedet for stress. Et liv, hvor du kan spise kage uden at tage på. 

        Du vil blandt andet kunne læse om: 

        Hvorfor forbud, restriktioner og et konstant fokus på den ‘rigtige’ mad står i vejen for både sundhed og vægttab.

        Hvorfor du ikke behøver at frygte at slippe kontrollen over det, du spiser.  Hvorfor der slet ikke findes usund mad.

        Hvordan selvhad og dømmende fingre er en bombe under folkesundheden.

        Hvorfor du er overbevist om, at alle andre gør det bedre end dig.

        Hvordan du slipper fri af de kontrollerende tanker, så du kan vælge din egen vej. 

        ‘Slut med forbudt” gør op med de mest ødelæggende misforståelser, der dominerer på den danske sundhedsscene. For du behøver ikke helseguruerne til at vælge, hvordan du skal leve dit liv. Sig ’Slut med forbudt’ og opnå den sundhed, du fortjener.

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Slankebog, uden forbud, til alle der gerne vil tabe sig, men som ikke orker at følge den ene fanatiske kur efter den anden. Det handler om at slippe fokus på rigtig/forkert mad, man skal derimod nyde den mad, man spiser.

    3. Anmeldelser
      • "Noget af en øjenåbner. Kan virkelig anbefale at læse denne bog "

        Jannie Bak A
      • "Den største åbenbaring siden Jesper Juuls Dit Kompetente Barn"

        Elisabeth T
      • "Jeg ELSKER den her bog! VIRKELIG! Hvis man har døjet med et anstrengt forhold til kost og motion og dårlig samvittighed, så kan jeg virkelig anbefale at læse Slut med forbudt! Mine tanker om mad, motion og samvittighed har ændret sig TOTALT! Vi taler meget kost, motion osv på min arbejdsplads. Jeg oplever virkelig at folk har svært ved at modargumentere når de bliver præsenteret for "der findes ikke usunde fødevarer, der findes usunde mænder" udsagnet. Langt de fleste må erklære sig enige! Ulempen ved bogen er, at jeg nu bliver en del mere irriteret over sundhedsprædikanterne på diverse sociale medier. Jeg har været nødt til virkelig at rygge op i min newsfeed, fordi jeg simpelthen bliver for irriteret over at se og høre deres daglige sundhedstaler med mere eller mindre vage agumentetioner og anbefalinger om/af den ene eller anden livsstil/kur. Ellers har den ikke rystet andet end positivt af sig! Jeg drømmer om en lignende bog til forældre med ustyrligt høje sundhedsambitioner for deres børn. En slut med forbudt for børn :-) Men i første omgang, TAK for denne!"

        Maria S
      Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Andre bøger af

    Slut med forbudt
    Proteinopskrifter
    Proteinopskrifter
    Brugt bog
    Proteinopskrifter. Fyldt med low carb & glutenfri brød & kager

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.