Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Slut med forbudt

- giv slip på den dårlige samvittighed og sig farvel til sundhedsstress

af


Slut med forbudt
Du sparer 20% fra forlagets pris Du sparer 32% fra forlagets pris
  • Bog, indbundet (kr. 169,95) (kr. 199,95)
    • Forlagets pris kr. 250,00
    • Leveringstid 1-2 hverdage
    • Forventet levering 18-12-2018
    • Kan leveres før jul
    • 20%
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 99,-/md.).

    Læs mere om Saxo Premium her.
    • Op til 70% rabat
    • Fri fragt
    • Stream 40.000 e- og lydbøger
    Format:
    Bog, indbundet
    Udgivelsesdato:
    20-06-2016
    Sprog:
    Dansk
    Sidetal:
    185
    Læsernes anmeldelser
    (8 anmeldelser)
    1. Beskrivelse

      Når man gerne vil tabe sig løber man hurtigt ind i en lang række forbud: Du må ikke spise dit, og du må ikke spise dat. men Morten Svane og Morten Elsøe præsenterer en helt ny måde at blive sund, slank og glad i "Slut med forbudt".

      Der skal gøres op med det forfatterne kalder "sundhedsdiktaturet". Der er andre måder! "Slut med forbudt" kommer til at give dig mulighed for at spise en kage uden at få dårlig samvittighed og ekstra fedt på sidebenene. Den vil lære dig at fokusere på at nyde din mad og på at opnå den bedste og mest bahagelige form for sundhed!

      Andre udgaver:

      Lydbog, download
      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      ISBN13:
      9788740027228
      Vægt:
      567 g
      Dybde:
      22 mm
      Bredde:
      161 mm
      Højde:
      235 mm
      Nummer i serien:
      0
      Format:
      Indbundet
      Udgave:
      1
      Originalsprog:
      Dansk
      • Forlagets beskrivelse

        Er du træt af tidens sundhedskrav?  

        ’Slut med forbudt’ er et opgør med sundhedsdiktaturet: Regler, der bestemmer, hvad du skal spise, hvor hårdt og hvor meget du skal træne, og hvordan du skal se ud, for at du kan kalde dig sund. 

        ‘Slut med forbudt’ bygger på videnskab og fornuft, i stedet for madreligion og fanatisme. Væbnet med denne bog, kan du slutte fred med din mad og din krop, og leve et liv, hvor det du spiser er en kilde til nydelse i stedet for stress. Et liv, hvor du kan spise kage uden at tage på. 

        Du vil blandt andet kunne læse om: 

        Hvorfor forbud, restriktioner og et konstant fokus på den ‘rigtige’ mad står i vejen for både sundhed og vægttab.

        Hvorfor du ikke behøver at frygte at slippe kontrollen over det, du spiser.  Hvorfor der slet ikke findes usund mad.

        Hvordan selvhad og dømmende fingre er en bombe under folkesundheden.

        Hvorfor du er overbevist om, at alle andre gør det bedre end dig.

        Hvordan du slipper fri af de kontrollerende tanker, så du kan vælge din egen vej. 

        ‘Slut med forbudt” gør op med de mest ødelæggende misforståelser, der dominerer på den danske sundhedsscene. For du behøver ikke helseguruerne til at vælge, hvordan du skal leve dit liv. Sig ’Slut med forbudt’ og opnå den sundhed, du fortjener.

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Slankebog, uden forbud, til alle der gerne vil tabe sig, men som ikke orker at følge den ene fanatiske kur efter den anden. Det handler om at slippe fokus på rigtig/forkert mad, man skal derimod nyde den mad, man spiser.

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.