Slip tanketyranniet - tag fat på livet.

- Tag fat på livet

  • Denne udgave
  • Bog, indbundet
  • Dansk
  • 320 sider

Beskrivelse

"Slip tanketyranniet - tag fat på livet" er en selvhjælpsbog, som introducerer dig for ACT, Acceptance and Commitment Therapy. I bogen fortæller Steven C. Hayes dig om menneskets kompleksitet og hertil, hvodan du gennem accept kan blive mere tilfreds med dit liv og din tilstedeværelse. I "Slip tanketyranniet - tag fat på livet" får du en guide til, hvordan du gennem flere enkle øvelser kan arbejde med opmærksomhed og nærvær. Når du har arbejdet med dit eget liv og opnået en tilfredsstillelse, er du også bedre stillet, når du bøder nye mennesker. 

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal320
  • Oplagsstørrelse4
  • FAUST 27413102
  • DK5
    61.642
  • Udgivelsesdato18-09-2008
  • ISBN139788777063039
  • OriginaltitelGet out of your mind and into your life
  • Forlag Dansk psykologisk Forlag
  • Nummer i serien0
  • FormatIndbundet
  • Udgave1
  • OriginalsprogEngelsk
Størrelse og vægt
  • Vægt778 g
  • Dybde2,6 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17,6 cm
    24,6 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO081