Vi varmer op til Black Friday - Vind masser af præmier Vind masser af præmier Deltag her

Slankekurs

- 12 trin til et sundt og holdbart vægttab - små skridt med stor effekt

af


Slankekurs
Du sparer 20% fra forlagets pris
Bog, indbundet (kr. 199,95) (kr. 249,95)
  • Leveringstid Kan ikke længere skaffes
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 40.000 e- og lydbøger
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
31-10-2013
Sprog:
Dansk
Sidetal:
329
Læsernes anmeldelser
(0 anmeldelser)
  1. Beskrivelse

    Slankekurs: Sundhed med sund fornuft af Per Brændgaard er en guidebog til dig, der gerne vil tabe dig på en effektiv og sund måde.

    Brændgaard forklarer i sin bog, at man ikke taber sig ved at gå på slankekur. Man taber sig derimod ved at ændre nogle ting i sin hverdag med små skridt (slankekurs), og det er disse små skridt, der er skrevet ned i denne guide.



    Ved at bruge de små skridt, er det nemmere at holde kursen resten af livet, og derved får du et varigt vægttab.

    De små skridt kan f.eks. være, at gå i stedet for at tage bilen, at skifte den tykke skive ost ud med en tynd skive m.m.

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9788763826686
    Vægt:
    747 g
    Dybde:
    32 mm
    Bredde:
    168 mm
    Højde:
    237 mm
    Forlag:
    Pretty Ink
    Nummer i serien:
    0
    Målgruppe:
    for overvægtige
    Format:
    Indbundet
    Udgave:
    1
    Originalsprog:
    Dansk
    DK5:
    61.38
    • Forlagets beskrivelse

      SLANKEKURs er enden på alle slankekure. Når du går på SLANKEKURS, opnår du det største, det sundeste og det mest stabile vægttab – og du kan holde det resten af livet. Per Brændgaard fører dig sikkert og omsorgsfuldt gennem de 12 trin i SLANKEKURS, giver dig masser af konkrete slankeråd og personlig vejledning med udgangspunkt i netop din personlighed, dine vaner og dine behov. Bogen kan også bruges af professionelle, der arbejder med klienter, vægttab og livsstilsændringer.  Pressen skriver: »Per Brændgaard formår i sin bog, ved hjælp af skemaer og figurer, at gøre sund livsstil simpelt.«– Julie Geiler, carrotstick.dk

    • Bibliotekernes beskrivelse

      Ved hjælp af små ændringer der passer til ens livsstil, og som man kan overholde resten af livet, kan man tabe sig roligt og holdbart. Fx ved at spise fuldkornsbrød i stedet for hvidt brød, gå i stedet for at tage bussen.

  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.