Streaming af e- og lydbøger Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Slankekurs

af

Du sparer 20% fra forlagets pris
Slankekurs
  • Leveringstid Kan ikke længere skaffes
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Bog, indbundet (kr. 199,95) (kr. 249,95)
    1. Beskrivelse

      Slankekurs: Sundhed med sund fornuft af Per Brændgaard er en guidebog til dig, der gerne vil tabe dig på en effektiv og sund måde.

      Brændgaard forklarer i sin bog, at man ikke taber sig ved at gå på slankekur. Man taber sig derimod ved at ændre nogle ting i sin hverdag med små skridt (slankekurs), og det er disse små skridt, der er skrevet ned i denne guide.



      Ved at bruge de små skridt, er det nemmere at holde kursen resten af livet, og derved får du et varigt vægttab.

      De små skridt kan f.eks. være, at gå i stedet for at tage bilen, at skifte den tykke skive ost ud med en tynd skive m.m.

      Andre udgaver:

      Bog, ukendt format, brugt

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      31-10-2013
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788763826686
      Sidetal:
      329
      Vægt:
      747 g
      Højde:
      32 mm
      Bredde:
      168 mm
      Længde:
      237 mm
      Forlag:
      Pretty Ink
      Nummer i serien:
      0
      Mærkat:
      Bog, indbundet
      Målgruppe:
      for overvægtige
      Format:
      Indbundet
      Udgave:
      1. udgave
      Originalsprog:
      Dansk
      DK5:
      61.38
      • Forlagets beskrivelse

        SLANKEKURs er enden på alle slankekure. Når du går på SLANKEKURS, opnår du det største, det sundeste og det mest stabile vægttab – og du kan holde det resten af livet. Per Brændgaard fører dig sikkert og omsorgsfuldt gennem de 12 trin i SLANKEKURS, giver dig masser af konkrete slankeråd og personlig vejledning med udgangspunkt i netop din personlighed, dine vaner og dine behov. Bogen kan også bruges af professionelle, der arbejder med klienter, vægttab og livsstilsændringer.  Pressen skriver: »Per Brændgaard formår i sin bog, ved hjælp af skemaer og figurer, at gøre sund livsstil simpelt.«– Julie Geiler, carrotstick.dk

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Ved hjælp af små ændringer der passer til ens livsstil, og som man kan overholde resten af livet, kan man tabe sig roligt og holdbart. Fx ved at spise fuldkornsbrød i stedet for hvidt brød, gå i stedet for at tage bussen.

    3. Anmeldelser

      Kundernes boganmeldelser af Slankekurs

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.