Spar 20% på alle engelske bøger i dag med rabatkoden: ANGLOSAXO

Bog, indbundet Slankekurs af Per Brændgaard

Slankekurs

- 12 trin til et sundt og holdbart vægttab - små skridt med stor effekt

(Bog, indbundet)

Kunder (0 anmeldelser)

Slankekurs: Sundhed med sund fornuft af Per Brændgaard er en guidebog til dig, der gerne vil tabe dig på en effektiv og sund måde.

Brændgaard forklarer i sin bog, at man ikke taber sig ved at gå på slankekur. Man taber sig derimod ved at ændre nogle ting i sin hverdag med små... Læs mere

Slankekurs: Sundhed med sund fornuft af Per Brændgaard er en guidebog til dig, der gerne vil tabe dig på en effektiv og sund måde.

Brændgaard... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788763826686
Sideantal:
329
Udgivet:
31-10-2013
Udgave:
1. udgave
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste


Andre udgaver:

(Bog, ukendt format, brugt), Ukendt
kr. 270,00
Leveringstid
2-3 hverdage
Leveres senest
25-09-2017

kr. 249,95
Fragt
kr. 29,95

kr. 199,95
Fri fragt

Du tilmelder dig Saxo Plusmedlemskab til 69 kr. hver måned. Se hvordan du sparer tre måneders Plusmedlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om Plusmedlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding


SAXO's beskrivelse

Slankekurs: Sundhed med sund fornuft af Per Brændgaard er en guidebog til dig, der gerne vil tabe dig på en effektiv og sund måde.

Brændgaard forklarer i sin bog, at man ikke taber sig ved at gå på slankekur. Man taber sig derimod ved at ændre nogle ting i sin hverdag med små skridt (slankekurs), og det er disse små skridt, der er skrevet ned i denne guide.

Ved at bruge de små skridt, er det nemmere at holde kursen resten af livet, og derved får du et varigt vægttab.

De små skridt kan f.eks. være, at gå i stedet for at tage bilen, at skifte den tykke skive ost ud med en tynd skive m.m.

Forlagets beskrivelse
SLANKEKURs er enden på alle slankekure. Når du går på SLANKEKURS, opnår du det største, det sundeste og det mest stabile vægttab – og du kan holde det resten af livet. Per Brændgaard fører dig sikkert og omsorgsfuldt gennem de 12 trin i SLANKEKURS, giver dig masser af konkrete slankeråd og personlig vejledning med udgangspunkt i netop din personlighed, dine vaner og dine behov. Bogen kan også bruges af professionelle, der arbejder med klienter, vægttab og livsstilsændringer.  Pressen skriver: »Per Brændgaard formår i sin bog, ved hjælp af skemaer og figurer, at gøre sund livsstil simpelt.«– Julie Geiler, carrotstick.dk
Bibliotekernes beskrivelse
Ved hjælp af små ændringer der passer til ens livsstil, og som man kan overholde resten af livet, kan man tabe sig roligt og holdbart. Fx ved at spise fuldkornsbrød i stedet for hvidt brød, gå i stedet for at tage bussen.

Kundernes boganmeldelser af Slankekurs

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

Der er ingen anmeldelser af Slankekurs

for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Bogens kategori:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.