Sig hej til din skam

- En bog om at slippe frygten for at være forkert

af


Sig hej til din skam
Du sparer Spar kr. 30,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 13-04-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis de første 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om medlemskaber og Shopping-fordele her.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
15-01-2021
Sprog:
Dansk
Sidetal:
141
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Skam er en følelse, alle kender, men for nogle fylder den mere end hvad godt er. I den nye bog "Sig hej til din skam" giver psykoterapeut og sognepræst Ilse Sand sine bud på, hvordan du kan komme ud af skammens greb.

 

I "Sig hej til din skam" giver Ilse Sand et indblik i skammens natur og hvordan den opstår. Hun giver samtidig letforståelige og konkrete råd til at komme ud af skammen, ved bl.a. at se din skam i øjnene og italesætte følelsen, når den opstår. Ved at se din skam i øjnene, kan du få en helt ny indsigt i dig selv og dit følelsesliv, der gør dig i stand til at leve et mere ærligt og åbent liv.

 

"Sig hej til din skam" indeholder også en test, der giver dig mulighed for at teste dig selv i hvor meget skam fylder i dit liv.

 

Ilse Sand er psykoterapeut og tidligere sognepræst. Hun står bag adskillige bøger om psykologi, selvudvikling og følelsesliv.

Andre udgaver:

Lydbog, download
E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
15-01-2021
ISBN13:
9788702309942
Vægt:
253 g
Dybde:
13 mm
Bredde:
160 mm
Højde:
202 mm
Forlag:
Gyldendal
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forfattere
Forlagets beskrivelse Skam ødelægger liv. Heldigvis viser SIG HEJ TIL DIN SKAM, der er en ny bog af psykoterapeut og tidligere sognepræst Ilse Sand, at der er en vej ud af skammen. I et letlæst sprog giver SIG HEJ TIL DIN SKAM indsigt i, hvordan skam opstår, hvordan du kan gå tæt på din skam, og hvordan du opdager dig selv på ny og får større mod til at være ærligt og åbent til stede som den, du er.Bogen indeholder også en test, så du kan måle, hvor meget skam fylder i dit liv.
Bibliotekernes beskrivelse Skam er en følelse, som hjælper os med at navigere i sociale sammenhænge, men skam kan også være hæmmende og undergravende for selvværdet. Bliv klogere på din og andres skam, og test dig selv med denne bog, der henvender sig til læsere med interesse for psykologi og selvudvikling.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080