Lige nu: Fri fragt til Pakkeboksen Fri fragt til Pakkeboksen

Sense for hele familien

af


Sense for hele familien
Du sparer 13% fra forlagets pris Du sparer 87% fra forlagets pris
  • Bog, hæftet (kr. 39,00) (kr. 259,95)
    • Forlagets pris kr. 300,00
    • Leveringstid 1-2 hverdage
    • Forventet levering 19-11-2018
    • 13%
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

    Læs mere om Saxo Premium her.
    • Op til 70% rabat
    • Fri fragt
    • Stream 40.000 e- og lydbøger
    Format:
    Bog, hæftet
    Udgivelsesdato:
    24-05-2018
    Sprog:
    Dansk
    Sidetal:
    299
    Læsernes anmeldelser
    (0 anmeldelser)
    1. Beskrivelse

      I "Sense for hele familien" er Sensemetodens opfinder, Suzy Wengel, tilbage med en ny bog om Sense og sundhed. 

      Når man giver sig i kast med at gøre sine spisevaner sundere, er det både en smart og god idé at inddrage hele familien i projektet. Med forældrene i spidsen kan hele familien lære at spise sundt og slankende uden at det går ud over familiehyggen.

      Suzy Wengel præsenterer i "Sense for hele familien" læserne for Spisevanetræet, en effektiv og sjov metode, som vil motivere både børn og forældre til at foretage små, sunde ændringer i hverdagen. Derudover giver Suzy i samarbejde med en psykolog gode råd til, hvordan man kan snakke om vægt med sin børn uden at det går ud over deres selvværd.

      Andre udgaver:

      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      ISBN13:
      9788740041828
      Vægt:
      989 g
      Dybde:
      25 mm
      Bredde:
      183 mm
      Højde:
      247 mm
      Format:
      Hæftet
      Udgave:
      1
      Originalsprog:
      Dansk
      • Forlagets beskrivelse

        Familiens spisevaner kan få taljemålet til at ekspandere hos både de voksne og børnene. Når kursen skal ændres, skal det være et fælles projekt for hele familien – med mor og far i spidsen.

        Nu kommer bogen, der gør det let for hele familien at lægge hverdagens rutiner om, så alle kommer til at spise sundere og mere slankende. Uden løftede pegefingre – og uden at gå på kompromis med hyggen. Suzy Wengel, der har hjulpet tusindvis af danskere til varigt vægttab med Sense-metoden, imødekommer hermed et kæmpestort ønske om en guide til, hvordan man gør Sense-principperne til et fælles familieprojekt.

        I Sense for hele familien lancerer Suzy sit helt nye ’spisevanetræ’, der kan motivere både børn og voksne til små, sunde og overkommelige ændringer i hverdagen. Du kan også møde familier, der har formået at vende skuden og nå ned på deres normalvægt – og bedyrer, at det slet ikke er så svært, når man står sammen om det.

        I samarbejde med en erfaren psykolog giver Suzy gode råd til, hvordan man taler om vægt med sine børn uden at ødelægge deres selvtillid eller give dem spiseforstyrrelser. Bogen foreslår desuden et enkelt sæt madregler, børnene skal følge i skolen, sammen med vennerne og i andre sammenhænge, hvor de ikke har far og mor omkring sig. Bogen, der sigter på familier med børn fra skolealderen og op til 17 år, rummer 60 nemme madopskrifter, der matcher både børns og voksnes behov.

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Guide med 75 opskrifter, gode råd og redskaber til hvordan hele familien kan lægge hverdagens rutiner om med henblik på at spise sundere og mere slankende på basis af kostprogrammet sense.

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om