Sårbarhed. Med mindfulness og accept gennem angst og smerte

af


Sårbarhed. Med mindfulness og accept gennem angst og smerte
Du sparer Spar kr. 60,00 med Saxo Premium
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
02-06-2015
Sprog:
Dansk
Sidetal:
208
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Mange opfatter sårbarhed som noget negativt, men i "Sårbarhed. Med mindfulness og accept gennem angst og smerte" sættes der et nyt perspektiv på dette.

Sårbarhed kan føre smerte og angst med sig, men forstår man at bruge den rigtigt kan den også føre til glæde, kreativitet og fordybelse - bogen her hjælper en med at integrere sårbarheden i sit liv i en god blanding af mindfulness.

"Sårbarhed. Med mindfulness og accept gennem angst og smerte" handler om mødet mellem mennesker og om hvordan vi kan komme ud af stress og store kriser ved at acceptere hvordan vi har det.

Andre udgaver:

E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
02-06-2015
ISBN13:
9788750044574
Vægt:
388 g
Dybde:
18 mm
Bredde:
153 mm
Højde:
227 mm
Nummer i serien:
0
Nummer i serien:
0
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
  • Forfattere

  • Forlagets beskrivelse

    Sårbarhed bliver som regel opfattet som en tilstand, det er farligt at befinde sig i. Som en truende tilstand, hvorfra det er nødvendigt at beskytte sig mod omverden, indtil man har genvundet tilstrækkelig hårdførhed. De fleste har oplevet hvordan en krisesituation har åbnet til sårbarheden og mærket lettelsen, når der igen var en fornemmelse af, at kunne fungere "normalt".

    Bogen udforsker sårbarheden, mindfulness og transformation i mødet mellem mennesker. Herunder hvorledes sårbarhed kan være vejen til fordybelse, glæde og kreativitet, fremfor til angst, skam og smerte. I livet i almindelighed og i mødet mellem sundhedsfaglige og patienter.

    Bogen kan læses, uanset om man befinder sig i den professionelles stol, sidder i venteværelset, eller blot har lyst til at opnå større indsigt i sårbarhedens væsen. Den inviterer ind i modet til at være sårbar og dermed modet til at møde op som menneske, både i de professionelle og de nære relationer.

    Den gennemgående case med patienten fra Rigets smerteklinik er en fortælling om et menneske, der transformerer angst, smerte og lidelse. Her udfoldes mindfulness og muligheder, der normalt skjules bag reaktive mønstre, forsvar og overlevelsesmekanismer.

    Herigennem vises en vej ud af stress og krise og hvorledes en forståelse af den menneskelige sårbarhed ligger dybt integreret i arbejdet med det evidensbaserede behandlingsprogram MBSR, Mindfulness Baseret Stress Reduktion.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Sårbarhed. Med mindfulness og accept gennem angst og smerte

af

  • Leveringstid Kan desværre ikke skaffes
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 30 dage gratis (herefter 99,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.

på lager

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.