Vælg type her:
Vi taler meget om at være mentalt robust i disse år, men hvad betyder det overhovedet? Og hvordan styrker man, og passer på, sin robusthed? Det skriver Eva Hertz om i bogen "Robust", der handler om at mestre modgang.
"Robust" er baseret på forskning, og handler om de færdigheder der skal til, for at styrke vores robusthed. Samfundet stiller store krav til vækst, effektivitet og præstation, og det kan meget nemt gøre dig alvorligt syg. Derfor er redskaberne i denne bog relevante og vigtige.
Vis mereVis mindre
Vis mereVis mindre
Vis mereVis mindre
Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.