Rigtig mad af Arne Astrup, Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg

Rigtig mad

(E-bog, ePub)

Kunder (0 anmeldelser)

Beskrivelse: Myte: Mættet fedt i kød, æg og smør giver hjertekarsygdomme og diabetes.Fakta: Mættet fedt i kød, æg og smør er sundt.Til gengæld er det et overforbrug af raffinered... Læs mere

Myte: Mættet fedt i kød, æg og smør giver hjertekarsygdomme og diabetes.Fakta: Mættet fedt i kød, æg og smør er sundt.Til gengæld er det et overforbru... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740024234
Sideantal:
266
Udgivet:
01-06-2015
Udgave:
1 e-bog
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste
kr. 99,95

kr. 74,95

Prisen er gældende for medlemmer af Saxo Premium. Prøv de første 14 dage gratis (herefter 99 kr. hver måned). Læs mere om vores forskellige typer medlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om medlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding
Fri streaming af 20.000+ e- og lydbøger

Du kan læse e-bogen på computer, tablet, smartphone, Kindle og diverse e-bogslæsere. Læs mere om programmer, sidetal og print her.



Forlagets beskrivelse
Myte: Mættet fedt i kød, æg og smør giver hjertekarsygdomme og diabetes.Fakta: Mættet fedt i kød, æg og smør er sundt.Til gengæld er det et overforbrug af raffinerede kulhydrater, primært i form af kornprodukter, som bidrager til hjertekarsygdomme, diabetes og overvægt hos den almindelige dansker. Med denne nye, grundlæggende viden, som du kan læse alt om i den nye bog fra professor Arne Astrup og sundhedsguruerne Thomas Rode og Thilde Maarbjerg, kan du glemme alt, hvad du tidligere har lært om kost og sundhed - og selv blive sundere hurtigere end nogensinde.Du og din familie får også sundhed og velvære i form af opskrifter på perfekt afbalancerede kødretter, sunde fiske- og skaldyrsmåltider og ægte (optimale) vildtretter - mad med æg, nødder og sundt fedt i form af olivenolie, rapsolie, smør og kokosolie. Alt samme serveret med de lækreste grøntsags retter til som fx broccoli med spinat, æble og persille eller gulerod med macadamia nødder.•Spis efter bogens principper og opskrifter og:tab dig få stabilt blodsukkerfå forbedret din insulinfølsomhednedsæt din risiko for diabetes 2boost dine naturlige væksthormoner, så din krop holder sig ung.Du får også veldokumenterede fakta på, hvorfor netop denne mad er den mest optimale at spise. Så nyd de 80 lækre opskrifter, der tager udgangspunkt i årstiden og nordiske råvarer af god kvalitet, og lev livet sundt.Om forfatterne: Thomas Rode Andersen (f. 1968), en af Danmarks bedste kokke, 1996-2014 køkkenchef og direktør for restauranten Kong Hans Kælder i København. Er desuden forfatter til bestsellerne Stenalderkost, Palæo og Funktionel træning.Thilde Jo Maarbjerg (f. 1981), har sammen med Thomas Rode Andersen ledet Kong Hans Kælder som Restaurantchef og Sommelier. Er desuden kåret som Årets Sommelier i Danmark og Nordens Bedste Sommelier. Er forfatter til bestselleren Palæo og Funktionel træning.Arne Astrup (f. 1955), er læge, dr.med., professor, 1990-2012 leder af Institut for Human Ernæring, fra 2012 leder af det nye store "Institut for Ernæring, Fysisk Aktivitet og Idræt", Københavns Universitet. Har opbygget en af verdens førende forskergrupper inden for fedme. Var 1992-2003 formand for Ernæringsrådet, 2005-2009 præsident for International Association for the Study of Obesity, 1999-2010 chefredaktør for Obesity Reviews, og 2011- medredaktør af American Journal of Clinical Nutrition. 'Fedmeprofessoren' er en ivrig debattør i medierne, foredragsholder og forfatter til flere bøger om vægttab, mad og sundhed.Fil størrelse: 77029 KB

Kundernes boganmeldelser af Rigtig mad


Der er ingen anmeldelser af Rigtig mad

for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Se også:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.