Januartilbud: Spar op til 46% her

Rejsen til sundhed af Anja Ballegaard og Zenia santini

Rejsen til sundhed

(E-bog, PDF)

Kunder (0 anmeldelser)

Beskrivelse: Har du også svært ved at regne ud, hvilke sundhedseksperter du skal lytte til? Og kan du heller ikke altid finde ret og vrang i debatten?

Så er Anja Ballega... Læs mere

Har du også svært ved at regne ud, hvilke sundhedseksperter du skal lytte til? Og kan du heller ikke altid finde ret og vrang i debatten?

... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788793137004
Udgivet:
07-04-2014
Udgave:
1
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste
kr. 136,44

kr. 99,95

Prisen er gældende for medlemmer af Saxo Premium. Prøv de første 14 dage gratis (herefter 99 kr. hver måned). Læs mere om vores forskellige typer medlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om medlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding
Fri streaming af 30.000+ e- og lydbøger

Du kan læse e-bogen på computer, tablet, smartphone, Kindle og diverse e-bogslæsere. Læs mere om programmer, sidetal og print her.



Forlagets beskrivelse
Har du også svært ved at regne ud, hvilke sundhedseksperter du skal lytte til? Og kan du heller ikke altid finde ret og vrang i debatten?

Så er Anja Ballegaards og Zenia Santinis nye bog Rejsen til Sundhed det rigtige for dig. De to forfattere og ernæringseksperter tager dig på en personlig og faglig rejse til flere kontinenter og på besøg hos flere eksperter, der deler deres individuelle viden og erfaringer med Zenia, Anja og dig.

Rejsen går fra USA over London og Indien og hjem igen til Danmark, hvor al den indsamlede viden forarbejdes og perspektiveres, så du kan høste frugten af den nyeste stressforskning, viden om sukkerafhængighed og ældgamle ayurvediske traditioner og skoler.

For tanken er, at der ligger gode sandheder i de fleste sundhedsteorier og forskning - og sammen skaber de et vidensfundament om mental og fysisk sundhed, som er til gavn og glæde for læseren. Og mens Anja og Zenia i fænomenal ping-pong skiftes til at føre pennen og forarbejde den viden, de samler ind, får du også praktiske tips og tricks, lækre opskrifter og svaret på, hvordan og hvor meget du egentligt skal træne for at få en krop i balance.

Bogens afsluttende Sundhedsudfordring på 8 uger samler al din nye viden og inspiration og hjælper dig med at få styr på søvn, fordøjelse, kost, vægt, motion og stress – og med at fortsætte rejsen og blive ved med at træffe de bedste og mest naturlige valg for dig og din krop – for der er ikke noget mere vanedannende end at have det godt.

Kundernes boganmeldelser af Rejsen til sundhed


Der er ingen anmeldelser af Rejsen til sundhed

for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.