I dag får du fri fragt I dag får du fri fragt

Rejsen til sundhed

af

Du sparer 27% fra forlagets pris
Rejsen til sundhed
  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
E-bog, PDF (kr. 99,95) (kr. 136,44)
  1. Beskrivelse

    Har du også svært ved at regne ud, hvilke sundhedseksperter du skal lytte til? Og kan du heller ikke altid finde ret og vrang i debatten?

    Så er Anja Ballegaards og Zenia Santinis nye bog Rejsen til Sundhed det rigtige for dig. De to forfattere og ernæringseksperter tager dig på en personlig og faglig rejse til flere kontinenter og på besøg hos flere eksperter, der deler deres individuelle viden og erfaringer med Zenia, Anja og dig.

    Rejsen går fra USA over London og Indien og hjem igen til Danmark, hvor al den indsamlede viden forarbejdes og perspektiveres, så du kan høste frugten af den nyeste stressforskning, viden om sukkerafhængighed og ældgamle ayurvediske traditioner og skoler.

    For tanken er, at der ligger gode sandheder i de fleste sundhedsteorier og forskning - og sammen skaber de et vidensfundament om mental og fysisk sundhed, som er til gavn og glæde for læseren. Og mens Anja og Zenia i fænomenal ping-pong skiftes til at føre pennen og forarbejde den viden, de samler ind, får du også praktiske tips og tricks, lækre opskrifter og svaret på, hvordan og hvor meget du egentligt skal træne for at få en krop i balance.

    Bogens afsluttende Sundhedsudfordring på 8 uger samler al din nye viden og inspiration og hjælper dig med at få styr på søvn, fordøjelse, kost, vægt, motion og stress – og med at fortsætte rejsen og blive ved med at træffe de bedste og mest naturlige valg for dig og din krop – for der er ikke noget mere vanedannende end at have det godt.

  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    07-04-2014
    Sprog:
    Dansk
    ISBN13:
    9788793137004
    Mærkat:
    E-bog, PDF
    Format:
    PDF
    Udgave:
    1
  3. Anmeldelser

    Kundernes boganmeldelser af Rejsen til sundhed

  4. Saxo app'en
    Læs bogen direkte på din telefon eller tablet med Saxos app. Læs mere om e-bøger her.

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om