Du sparer 20% fra forlagets pris
Protein

Protein

af

  • Leveringstid Udsolgt fra forlaget
Køb til medlemspris og få altid fri fragt. Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.). Læs mere om Saxo Premium her.
  • Bog, indbundet (kr. 250,00)
    1. Beskrivelse

      Proteinrig kost har mange fordele og med "Protein" får du en hel masse opskrifter, der kan hjælpe dig med at blive sundere, opnå vægttab, få et stabilt blodsukker, eller bare få det bedre i din egen krop.

      "Protein" indeh... Læs mere

      Udgivelsesdato:
      20-08-2014
      Leveringstid:
      Udsolgt fra forlaget
      Rating:
    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      20-08-2014
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788740011760
      Sidetal:
      221
      Vægt:
      754
      Højde:
      23
      Bredde:
      176
      Længde:
      251
      Nummer i serien:
      0
      Mærkat:
      Bog, indbundet
      Format:
      Indbundet
      Udgave:
      1. udgave
      Oplagsstørrelse:
      1
      Originalsprog:
      Dansk
      FAUST:
      51229479
      DK5:
      64.14
      • Forlagets beskrivelse

        Protein - Sund, stærk og slank med 80 nemme opskrifter

        Spis proteinrigt og opnå en øget forbrænding, et stabilt blodsukker og en større og længerevarende mæthed.

        Det gamle ordsprog om, at skønhed kommer indefra gælder også helt bogstaveligt, hvis du spiser en proteinrig kost. For når vi får tilstrækkeligt med proteiner, vil det ikke bare resultere i en stabil vægt og fastere muskler, men også i glattere hud og stærkere hår og negle.

        Du får svar på alt fra hvor meget protein, du har brug for, og hvor du finder de bedste proteinkilder, til hvad protein helt præcist gør ved kroppen. Hvis du ønsker at give din krop en hurtig trimning, kan du også springe på bogens 5- eller 10-dages quickkur, som begge giver et hurtigt vægttab.

        Bogens 80 opskrifter gør det let at lave god, velsmagende og proteinholdig hverdagsmad. Opskrifterne indeholder ikke hvidt brød, kartofler, ris eller pasta og nærmest ingen sukker. Langt hen ad vejen er de kendte favoritter blot sammensat med andre råvarer, så du får mere protein, mindre kulhydrat og flere sunde fedtstoffer, foruden en masse kostfibre.

        Om forfatteren:
        Pia Andreassen er uddannet ernærings- og husholdningsøkonom og arbejder som freelance-madskribent. Hun har været fast tilknyttet Ude og Hjemme de sidste 12 år og står bl.a. bag bladets meget populære Dukanopskrifter.

      • Bibliotekernes beskrivelse

        80 opskrifter på proteinholdig hverdagsmad. Opskrifterne indeholder ikke hvidt brød, kartofler, ris eller pasta og nærmest ingen sukker.

    3. Anmeldelser
      • "Der er gode protein-rige opskrifter i "Protein - sund, stærk og slank med 80 nemme opskrifter", som er værd at give en chance."

        Waffles
      • "De indbydende billeder, og de simple opskrifter, der udmunder i lækre, velsmagende retter, gør "Protein" til en sikker vinder i mit ellers sparsomme kogebogssortiment. Især tandoori kyllingen med mynte-raita er hurtigt blevet en favorit.  "

        Kristian N 14
      • "Jeg bruger normalt ikke meget tid i et køkken, og da jeg gerne vil leve sundt inden for et fornuftigt budget, har jeg fundet ud af at denne bog passer perfekt ind i min hverdag. Opskrifterne er nemme, sunde og så bliver man mæt! Derudover er det også rart med nogle lækre desserter man ikke behøver at have dårlig samvittighed over bagefter!"

        christine 1
      Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.