Spar 20% på alle engelske bøger med koden "ANGLOJUL"

Bog, indbundet Protein af Pia Andreassen

Protein

- sund, stærk og slank med 80 nemme opskrifter

(Bog, indbundet)

Kunder (11 anmeldelser)

Proteinrig kost har mange fordele og med "Protein" får du en hel masse opskrifter, der kan hjælpe dig med at blive sundere, opnå vægttab, få et stabilt blodsukker, eller bare få det bedre i din egen krop.

"Protein" indeh... Læs mere

Proteinrig kost har mange fordele og med "Protein" får du en hel masse opskrifter, der kan hjælpe dig med at blive sundere, opn&... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740011760
Sideantal:
221
Udgivet:
20-08-2014
Udgave:
1. udgave
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste


Andre udgaver:

(E-bog, ePub), Dansk
kr. 99,95
Leveringstid
Udsolgt fra forlaget
Levering inden jul desværre ikke mulig.
Giv som e-bog i stedet

Prisen er gældende for medlemmer af Saxo Premium. Prøv de første 14 dage gratis (herefter 99 kr. hver måned). Læs mere om vores forskellige typer medlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om medlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding
Fri streaming af 20.000+ e- og lydbøger


SAXO's beskrivelse

Proteinrig kost har mange fordele og med "Protein" får du en hel masse opskrifter, der kan hjælpe dig med at blive sundere, opnå vægttab, få et stabilt blodsukker, eller bare få det bedre i din egen krop.

"Protein" indeholder 80 lækre opskrifter, der har fokus på proteiner, sunde fedtstoffer, kostfibre og på at mindske indtaget af kulhydrat; De er alle enkle, velsmagende og når du først kommer i gang med at ændre dine kostvaner, har du aldrig lyst til at stoppe igen.

Forfatteren Pia Andreassen indfører også sin læser i alle fordelene ved at spise proteinrigt og giver gode råd.

 

Forlagets beskrivelse

Protein - Sund, stærk og slank med 80 nemme opskrifter

Spis proteinrigt og opnå en øget forbrænding, et stabilt blodsukker og en større og længerevarende mæthed.

Det gamle ordsprog om, at skønhed kommer indefra gælder også helt bogstaveligt, hvis du spiser en proteinrig kost. For når vi får tilstrækkeligt med proteiner, vil det ikke bare resultere i en stabil vægt og fastere muskler, men også i glattere hud og stærkere hår og negle.

Du får svar på alt fra hvor meget protein, du har brug for, og hvor du finder de bedste proteinkilder, til hvad protein helt præcist gør ved kroppen. Hvis du ønsker at give din krop en hurtig trimning, kan du også springe på bogens 5- eller 10-dages quickkur, som begge giver et hurtigt vægttab.

Bogens 80 opskrifter gør det let at lave god, velsmagende og proteinholdig hverdagsmad. Opskrifterne indeholder ikke hvidt brød, kartofler, ris eller pasta og nærmest ingen sukker. Langt hen ad vejen er de kendte favoritter blot sammensat med andre råvarer, så du får mere protein, mindre kulhydrat og flere sunde fedtstoffer, foruden en masse kostfibre.

Om forfatteren:
Pia Andreassen er uddannet ernærings- og husholdningsøkonom og arbejder som freelance-madskribent. Hun har været fast tilknyttet Ude og Hjemme de sidste 12 år og står bl.a. bag bladets meget populære Dukanopskrifter.

Bibliotekernes beskrivelse
80 opskrifter på proteinholdig hverdagsmad. Opskrifterne indeholder ikke hvidt brød, kartofler, ris eller pasta og nærmest ingen sukker.

Kundernes boganmeldelser af Protein

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

5 ud af 5 mulige stjerner, baseret på 11 anmeldelser.

Waffles
25-12-2015 (Bog, indbundet)

Der er gode protein-rige opskrifter i "Protein - sund, stærk og slank med 80 nemme opskrifter", som er værd at give en chance.

Kristian N 14
08-09-2014 (Bog, indbundet)

De indbydende billeder, og de simple opskrifter, der udmunder i lækre, velsmagende retter, gør "Protein" til en sikker vinder i mit ellers sparsomme kogebogssortiment. Især tandoori kyllingen med mynte-raita er hurtigt blevet en favorit.

christine 1
08-09-2014 (Bog, indbundet)

Jeg bruger normalt ikke meget tid i et køkken, og da jeg gerne vil leve sundt inden for et fornuftigt budget, har jeg fundet ud af at denne bog passer perfekt ind i min hverdag. Opskrifterne er nemme, sunde og så bliver man mæt! Derudover er det også rart med nogle lækre desserter man ikke behøver at have dårlig samvittighed over bagefter!
Vis alle 11 anmeldelser
for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Bogens kategori:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.