21 vegetariske dage til vægttab

I "21 vegetariske dage til vægttab" deler Majbritt Louring Engell og Alice Apel Hartvig deres lækre plantebaserede og slankende opskrifter til 21 dages måltider.

 

"21 vegetariske dage til vægttab" er fyldt med inspirerende retter og opskrifter med masser af sunde, grønne råvarer, som både styrker dit immunforsvar, din tarm og hud og som hjælper til vægttab, et lavere kolesteroltal samt en mindskning af risikoen for at udvikle livsstilssygdomme.

 

Majbritt Louring Engell og Alice Apel Hartvig har sammensat opskrifterne efter videnskabelig dokumentation, så bogens 59 opskrifter giver dig det, du har brug for for at tabe dig. Derudover indeholder bogen også skræddersyede madplaner og indkøbslister samt inspiration til små træningsøvelser.