Politikens fitnessbog

af m.fl.

indgår i serie Politikens håndbøger


Politikens fitnessbog
Du sparer Spar kr. 39,05 med Saxo Premium
Format:
Bog, ukendt format
Udgivelsesdato:
15-10-2003
Sprog:
Dansk
Sidetal:
230

Politikens fitnessbog

af m.fl.

indgår i serie Politikens håndbøger

  • Leveringstid Udsolgt fra forlaget
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 30 dage gratis (herefter 99,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.

på lager

  1. Beskrivelse

    Politikens fitnessbog er en ny omfattende håndbog for alle, der interesserer sig for at styrke sin krop og komme i form. Bogen er skrevet i et personligt og lettilgængeligt sprog, og den er illustreret med mere end 100 instruktive og inspirerende fotos og tegninger.

    Bogen giver gode råd om, hvordan man kommer i gang med at træne, hvad enten det er i et center eller hjemme på stuegulvet. Den gennemgår, hvordan man træner i et fitnesscenter, hvordan man undgår skader og hvilken kost, man helst skal spise.

    Politikens fitnessbog gør op med myten om, at fitnesscentret udelukkende er et mødested for inkarnerede bodybuildere og ´labre sild´. I dag har fitnesscentrene træning for enhver smag og enhver kropstype, og der er plads til alle.

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9788756767934
    Forlag:
    Politiken
    Format:
    Ukendt
    Udgave:
    1. udgave
    Originalsprog:
    Ikke fastslået
    DK5:
    79.601
  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.