Overcoming Worry and Fear

    Overcoming Worry and Fear

    - Hauck, P: Overcoming Worry and Fear

    Af
    Bog
    • Format
    • Bog, paperback
    • Engelsk
    • 116 sider

    Beskrivelse

    This simply-written book offers practical techniques for relaxing feelings of worry and fear and taking problems in easy stride. We have worries and fears partly because we have been trained to be afraid. Under stressful conditions, this training takes over. In easy-to-understand terms, Paul Hauck explains the Rational Emotive Therapy (RET) appraoch used in this book--that our fears and worries are generated by our irrational beliefs.

    Læs hele beskrivelsen
    Detaljer
    Størrelse og vægt
  • Vægt136 g
  • Dybde0,9 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    12,9 cm
    20,9 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Abnormal psychology Personal religious testimony & popular inspirational works Physiological & neuro-psychology, biopsychology

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO080