Det kan være svært at få ens omgivelser til at forstå og respektere hvad man siger. Det gælder især for kvinder. Hvis det er tilfældet, så er "-og jeg mener hva' jeg si'r" en god brugsbog, der er en hjælp til selvhjælp.
"-og jeg mener hva' jeg si'r" er en bog om assertionstræning, hvilket er kunsten at lære at stå ved sit eget værd og samtidig være åben og deltagende overfor andre. Bogen tager udgangspunkt i genkendelige situationer og diskuterer hvad man kan gøre for at blive bedre til at fastholde sine ønsker og krav når man er i disse situationer.
Ikke alle - navnlig ikke kvinder - kan få deres omgivelser til at forstå og respektere, hvad de siger. Anne Dicksons bog er en håndsrækning i sådanne tilfælde - en brugsbog, der rummer enkle anvisninger og øvelser, som alle kan bruge som en hjælp til selvhjælp.Anne Dickson tager udgangspunkt i en række genkendelige hverdagssituationer og drøfter, hvordan man kan blive bedre til at fastholde ønsker og krav i givne situationer, så ens udsagn og meninger får vægt og gennemslagskraft.- og jeg mener hva' jeg si'r er en bog om assertionsindlærings, dvs. om at blive og være assertiv, samtidig med at man er åben og deltagende overfor andre.Anne Dickson (f. 1946) er freelance psykolog, forfatter og underviser. Hun har i mange år arbejdet med kurser om selvværd og seksualitet, og hun betragtes som en førende ekspert inden for assertionstræning og kommunikation. Hun har arbejdet som underviser og vejleder i og uden for Europa, bl.a. i Danmark, og hendes undervisningsaktivitet omfatter både offentlige og private institutioner. Hun er forfatter til adskillige bøger f.eks. Følelsernes sprog som er udgivet på Hans Reitzels Forlag.
Om assertionstræning, specielt for kvinder, der giver anvisninger på, hvorledes man bliver i stand til at stå ved sit eget værd og samtidig være åben og deltagende over for andre.
Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.