Mod på livet

- Hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang

af


Mod på livet
Du sparer Spar kr. 40,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 30-09-2022
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
28-09-2021
Sprog:
Dansk
Sidetal:
184

Send som gave

Skal vi pakke ind og sende som gave til en, du holder af? Vælg gaveindpakning i kurven. Læs mere
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

I "Mod på livet" kommer psykolog Pia Callesen med vejledning og gode råd til forældre til teenagere. 

Unge mennesker har i dag generelt flere bekymringer og lavere selvværd. Som forælder kan det være svært at vide, hvordan du skal tackle det, hvis du oplever, at din teenager er i mistrivsel. Især hvis dit tilbud om hjælp eller omsorg afvises. Det giver Pia Callesen sit bud på i “Mod på livet”. 

Det er helt naturligt, at vi som forældre ønsker at gøre det bedste for vores børn - at tage al smerten, hvis det kunne lade sig gøre. Men problemet er ifølge Pia Callesen, at vi faktisk ofte gør for meget. 

Pia Callesen argumenterer for, at de unge mennesker fastholdes i de negative tanker, hvis de konstant bliver mindet om dem via opmærksomhed og omsorg. Og det er naturligvis ikke ønskeligt. Men hvad gør vi så? 

Vi skal først og fremmest lære dem, at følelserne er helt normale. Det er normalt at være trist, sur, bange og sorgfyldt. Faktisk er det uundgåeligt og i mange tilfælde også forbigående. Vi skal som forældre hjælpe vores store børn til at forstå, at de negative tanker er akkurat lige så naturlige som de positive. Det er naturligt at være glad, men det er også naturligt at være trist. 

“Mod på livet” er en praksisnær bog om forholdet mellem forældre og teenagebørn, hvor Pia Callesen kommer med konkrete eksempler og forslag til, hvad vi skal gøre, når vores børn falder ind i en negativ spiral. Overordnet set handler det om at flytte fokus væk fra indre tanker til den ydre verden. At leve mere og tænke mindre.

Andre udgaver:

E-bog, ePub
Lydbog, download

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
28-09-2021
ISBN13:
9788740056945
Vægt:
392 g
Dybde:
20 mm
Bredde:
155 mm
Højde:
230 mm
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forfatter
Forlagets beskrivelse Ny bog fra psykologen og bestsellerforfatteren Pia Callesen med inspiration, råd og vejledning til, hvordan forældre kan støtte deres teenagere.

Mange unge har det i dag svært og kæmper med bekymringer, negative tanker og lavt selvværd. Det er smerteligt at se sin teenager mistrives, og som forældre vil vi gøre alt, hvad der står i vores magt, for at mindske deres tristhed, uro og ubehag. Problemet er, at vi ofte gør alt for meget.

Når vi i bedste mening har al opmærk- somhed rettet mod de unge for at hjælpe dem ud af deres tristhed og skærme dem mod smerte, risikerer vi modsatte effekt. For i vores kamp mod mistrivslen fastholder vi vores teenageres fokus på egne bekymringer og negative tanker, og det kan føre dem ind i en tung spiral af modløshed.

I stedet skal vi vise dem, at negative tanker og følelser som tristhed, vrede, angst, sorg og frygt er lige så normale, uundgåelige og forbigående som glæde, stolthed og lykke. Vi skal hjælpe dem til at undgå timelange spekulationer om eget værd ved at lade bekymringerne være og i stedet flytte fokus ud i verden væk fra sig selv. På den måde kan de lære at mestre livet – også når det er svært.

Mod på Livet er en inspirationsguide til forældre, som bygger på teorien bag metakognitiv terapi og forfatterens erfaringer med de udfordringer, som unge og deres forældre fortæller om i terapien.
Bogen giver eksempler, råd og vejledning til, hvordan forældre kan støtte deres teenagere i at flytte fokus fra den indre til den ydre verden og til at tænke mindre og leve mere.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO081