MK Bootcamp - 2 str ned på 9 uger

af


MK Bootcamp - 2 str ned på 9 uger
Bliv medlem af Saxo Premium og læs direkte i vores app. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
  • Stream 60.000 e- og lydbøger
  • Ingen binding
  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
Format:
E-bog, ePub
Udgivelsesdato:
27-12-2013
Sprog:
Dansk
Sidetal:
208
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Har du besluttet dig for, at du gerne vil gå nogle størrelser ned, så har Michelle Kristensen med "MK Bootcamp - 2 str. ned på 9 uger" skrevet en bog netop til dette formål. Med Michelles effektive kostråd og træningsprogrammer kan du på blot 9 uger gå hele 2 tøjstørrelser ned. I bogen har Michelle sørges for overskuelige opskrifter, madplaner og træningsprogrammer, som alle er med til at gøre det nemmere for dig at leve lidt sundere. 

I "MK Bootcamp - 2 str. ned på 9 uger" finder du en masse eksempler på, hvor effektiv MIchelles bootcamp er og hertil, hvordan over 200 nordjyder til sammen har smidt over 1430 kg. og 1950 cm. om maven ved blot at følge Michelles bootcamp og gode råd.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
27-12-2013
ISBN13:
9788711342497
Format:
ePub(fxl)
Video
Forfattere
Forlagets beskrivelse Er bukserne i al stilfærdighed skiftet ud med større og større størrelser? Michelle Kristensens supereffektive kostråd og træningsprogrammer kan på 9 uger få dig 2 tøjstørrelser ned.

Denne bog indeholder opskrifter, madplaner og træningsprogrammer til dem, der gerne vil tabe sig eller bare gerne vil leve lidt sundere.

At Michaelle Kristensens bootcamp er hamrende effektiv er der en masse gode eksempler på i bogen. I den lille by Aars i Himmerland, hvor Michelle er født og opvokset, har hun haft over 200 mennesker med på sin bootcamp. Tilsammen har nordjyderne smidt over 1430 kg og 1950 cm om maven – i gennemsnit 7 kg og 10 cm.

Derudover har hun også hjulpet bl.a. studievært Sisse Fisker, skuespiller Birgitte Hjort Sørensen, erhvervsleder Solvej Lee og coach Sofia Manning med at holde formen og sikre dem energi til hele dagen.

Michelle Kristensens strategi er en blanding af kostprincipper, der holder blodsukkeret i ave og effektive træningsprogrammer, der fungerer i almindelige menneskers liv. 3 x 20 minutters træning om ugen er faktisk nok.

Med hjælp fra bogens kostplaner, opskrifter og træningsprogrammer kan man lave sin egen bootcamp og mærke de fantastiske resultater på egen krop.

Denne e-bog er udgivet i fixed layout. Læs mere på www.lrdigital.dk/guide/Fil størrelse: 33818 KB
Bibliotekernes beskrivelse Er bukserne i al stilfærdighed skiftet ud med større og større størrelser? Michelle Kristensens supereffektive kostråd og træningsprogrammer kan på 9 uger få dig 2 tøjstørrelser ned.

Denne bog indeholder opskrifter, madplaner og træningsprogrammer til dem, der gerne vil tabe sig eller bare gerne vil leve lidt sundere.

At Michaelle Kristensens bootcamp er hamrende effektiv er der en masse gode eksempler på i bogen. I den lille by Aars i Himmerland, hvor Michelle er født og opvokset, har hun haft over 200 mennesker med på sin bootcamp. Tilsammen har nordjyderne smidt over 1430 kg og 1950 cm om maven – i gennemsnit 7 kg og 10 cm.

Derudover har hun også hjulpet bl.a. studievært Sisse Fisker, skuespiller Birgitte Hjort Sørensen, erhvervsleder Solvej Lee og coach Sofia Manning med at holde formen og sikre dem energi til hele dagen.

Michelle Kristensens strategi er en blanding af kostprincipper, der holder blodsukkeret i ave og effektive træningsprogrammer, der fungerer i almindelige menneskers liv. 3 x 20 minutters træning om ugen er faktisk nok.

Med hjælp fra bogens kostplaner, opskrifter og træningsprogrammer kan man lave sin egen bootcamp og mærke de fantastiske resultater på egen krop.

Denne e-bog er udgivet i fixed layout. Læs mere på www.lrdigital.dk/guide/

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO082