Sund hverdag

I "Sund hverdag" deler Michelle Kristensen sine 150 opskrifter på sunde måltider med masser af god smag og lækre grøntsager.

"Sund hverdag" er fyldt med lækre opskrifter til alle, som vil tabe sig, fastholde sin vægt eller bare have en hverdag med grønne, mættende og indbydende måltider. I bogen introducerer Michelle Kristensen også MK-principperne om, hvordan man fastholder et stabilt blodsukkerniveau og dermed undgår de usunde fristelser. Bogens enkle opskrifter er både til morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider samt små, søde sager, så det ikke bliver alt for kedeligt at slanke sig og holde sin vægt.