Mindfulness - lær det med lethed af Lise Baltzer

Mindfulness - lær det med lethed

(Lydbog, download)

Kunder (0 anmeldelser)

Beskrivelse: "Denne fine lille bog om bevidst nærvær (...) forklarer i et enkelt og mundret sprog tankerne bag mindfulness (...) God bog i udøvelse af mindfulness ..." Uddrag fra... Læs mere

"Denne fine lille bog om bevidst nærvær (...) forklarer i et enkelt og mundret sprog tankerne bag mindfulness (...) God bog i udøvelse af mindfulness ... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788793584006
Udgivet:
26-01-2017
Udgave:
1
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste

Andre udgaver:

(E-bog, ePub), Dansk
kr. 95,00
kr. 80,00

Du kan afspille lydbøger på computer, tablet og smartphone. Lydbøger kan åbnes direkte på iPad, iPhone og iPod i Saxo Read. Læs mere og find vejledninger her.



Forlagets beskrivelse
"Denne fine lille bog om bevidst nærvær (...) forklarer i et enkelt og mundret sprog tankerne bag mindfulness (...) God bog i udøvelse af mindfulness ..." Uddrag fra lektørudtalelse fra Dansk Biblioteks Center

Flere og flere mennesker har fået øjnene op for mindfulness meditationens evne til at skabe følelsesmæssig balance, styrke det fysiske helbred - og øge oplevelsen af lykke. De fleste mærker hurtigt effekterne af en daglig mindfulness praksis, og ønsker efter et stykke tid at videreudvikle denne praksis.

MINDFULNESS - LÆR DET MED LETHED besvarer to kernespørgsmål: "Hvordan finder jeg den mest enkle meditationspraksis - en praksis, som er let at holde fast i fremover?", og "Hvordan kommer jeg videre med min praksis, så den kan øge mit generelle lykkeniveau betragteligt?"

Om forfatteren: Lise Baltzer (MA, edu.psych.) var blandt de første, der introducerede mindfulness i Danmark. Hun har skrevet flere bøger om mindfulness, og har mindfulness instruktør-træning fra både Oxford University og Bangor University, England, hvor hun lever op til standarden "Good Practice Guidance". Læs mere på www.houseofmindfulness.dk

Kundernes boganmeldelser af Mindfulness - lær det med lethed


Der er ingen anmeldelser af Mindfulness - lær det med lethed

for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Se også:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.